Те люди, которые много времени вынуждены проводить в одной статической позе, рано или поздно начинают ощущать боли в области шеи и воротниковой зоны. Это болят мышцы, так как на них влияют различные патологические факторы. Что это за факторы? Каковы причины их появления? Можно ли уменьшить эти болевые ощущения? На эти вопросы отвечают наши специалисты в данной статье.
Патологические факторы, влияющие на мышцы области шеи и воротниковой зоны
Специалисты утверждают, что болевые ощущения в шее, и именно воротниковой зоны, могут появляться в результате определенных патологических факторов. Эти патологические факторы напрямую связаны с развитием в человеческом организме некоторых болезней позвоночника, в том числе крупных суставов плечевого пояса. К таким заболеваниям следует относить:
- Остеохондроз области шеи, а также осложнения после него (например, грыжа диска в случае нестабильного положения позвонков).
- Патологические процессы в межпозвонковых суставах (спондилоартрит).
- Периартериит плечелопаточной зоны.
- Растяжения связочного сухожильного аппарата воротниковой зоны.
- Разрыв мышечных волокон шеи.
- На фоне остеохондроза ущемляются корешковые нервы.
- Миозиты разной формы проявления.
Существует еще одно мнение специалистов, что болезненные ощущения в шее напрямую зависят от нарушений не только в мышцах, но и сосудах. Вот основные из них:
- Нарушения позвоночника = остеохондроз и спондилоартроз шеи.
- Нарушения в мышцах = миозит.
- Нарушения в суставах = периартрит плечелопаточного отдела.
- Нарушения в сосудах = синдромы ВБН и позвоночной артерии.
При этом нельзя исключать и следующие болезни, которые могут касаться области шеи:
- невралгии;
- опоясывающий герпес;
- воспалительные процессы в лимфатических узлах;
- заболевания легких;
- сердечные болезни.
Но все же чаще всего встречаются четыре основных вида заболеваний воротниковой области шейной зоны.
Заболевания, из-за которых болят мышцы воротниковой зоны области шеи
Первое наиболее встречающееся заболевание, что влияет на болезненные ощущения в мышцах шеи, – остеохондроз, как грудного, так и шейного отдела. Болезненные ощущения в мышцах во время остеохондроза проявляются в результате недостатка жидкости, которая является межпозвонковой смазкой. Из-за таких изменений мышцы шеи утрачивают свою природную эластичность вместе с ядром позвоночного диска.
В процессе происходит компенсированное окостенение соединительных тканей между позвонками, начинают образовываться костяные наросты. Именно так начинается стадия растрескивания, называемая остеоартрозом, далее следует стадия смещения суставов и деградация позвоночных хрящей. Ее принято называть спондилоартрозом. Симптоматика этого заболевания состоит в следующих болезненных ощущениях:
- при движении;
- при ограничении двигательных процессов суставов;
- при уплотнении в мышцах верхней части спины;
- при сосудистых нарушениях.
Вторым по популярности специалисты считают миозит. Это, можно сказать, профессиональное заболевание пианистов, шоферов, компьютерщиков и подобных специалистов, что работают в сидячем положении. То есть мышцы замирают в одном положении на длительное время, при этом напрягаются только одни и те же мышечные группы.
Также миозит может развиться после перенесенных инфекционных заболеваний (например, гриппа или ангины), интоксикации организма, травм воротниковой зоны или переохлаждении. Симптоматика очень похожа на предыдущее заболевание – мышцы шеи начинают болеть при движениях человека, ощущается мышечная слабость, припухлость и отечность.
Третье заболевание носит название периартрит плечелопаточной зоны. Его связывают с перегрузками, надрывами или повреждениями плечевого сустава и его мышц. К симптомам следует отнести следующее:
Читайте также:
- болит так, что отдает в руку;
- скованность движений;
- передняя поверхность плеча имеет видимую припухлость.
Кроме этого, повышается общая температура тела до 37,6 градуса.
Четвертая болезнь шеи и воротниковой зоны связана с сосудистыми нарушениями – синдром позвоночной артерии. Во время этого синдрома на отростках верхних шейных позвонков начинают появляться костные разрастания, из-за чего нарушается кровоциркуляция, что может вызвать инсульт. Симптомы:
- мышцы шеи постоянно болят;
- кружится голова и тошнит;
- прыгает показатель артериального давления;
- снижается слух из-за чувства постоянного шума в ушах;
- меняется походка, становясь шаткой и неустойчивой.
Помимо этого, также у людей среднего и пожилого возраста встречаются и болезни, обусловленные нарушением позвонков шеи и грудного отдела.
Диагностирование заболевания и первая помощь, если болят мышцы шеи
Если вы почувствовали болезненные ощущения в шейно-воротниковой области (это касается работы мышц), то следует обратиться за консультацией к одному из квалифицированных специалистов – терапевту, неврологу или нейрохирургу. Установить точный диагноз поможет такое исследование пациента, как томография (она может быть нескольких видов – рентгеновская или магнитно-резонансная).
Многих россиян интересует, какую первую доврачебную помощь можно оказать человеку, который жалуется на то, что болят мышцы его шеи, в том числе и воротниковой зоны. Вот основные действия, которые необходимо предпринимать в подобном случае:
- Положить пациента в горизонтальное положение.
- Растереть мышцы шеи (можно и даже нужно при этом применять какое-либо растительное эфирное масло – лаванды, эвкалипта, сосны и т. д.).
- Надеть сухую одежду и намотать на больное место любой шерстяной шарф.
- Дать обезболивающие лекарства (например, Анальгин).
Сам страдающий может попробовать выполнить несколько физических упражнений, что помогут снять мышечное напряжение шейно-грудного отдела и воротниковой зоны – наклоны головы в медленном темпе, ее повороты в разные стороны, поочередные нагибания то к левому плечу, то к правому.
Частые вопросы
Какие факторы могут привести к проблемам со суставами?
Проблемы со суставами могут быть вызваны различными факторами, включая возрастные изменения, травмы, избыточный вес, нарушения обмена веществ, наследственность и неправильный образ жизни.
Какие меры можно принять для профилактики проблем со суставами?
Для профилактики проблем со суставами рекомендуется поддерживать здоровый образ жизни, включающий регулярные физические упражнения, контроль веса, правильное питание, отказ от вредных привычек и предотвращение травм.
Какие методы лечения применяются при проблемах со суставами?
Лечение проблем со суставами может включать немедикаментозные методы, такие как физиотерапия, массаж, упражнения для суставов, а также медикаментозные методы, включающие прием противовоспалительных и обезболивающих препаратов, хондропротекторов и инъекций гиалуроната.
-
Читайте также:
Полезные советы
СОВЕТ №1
Поддерживайте здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения. Силовые тренировки и упражнения на растяжку помогут укрепить мышцы и суставы, улучшить их подвижность и гибкость.
СОВЕТ №2
Правильное питание играет важную роль в поддержании здоровых суставов. Увеличьте потребление пищи, богатой антиоксидантами, такими как фрукты, овощи, орехи и зеленый чай. Они помогут снизить воспаление и защитить суставы от повреждений.
СОВЕТ №3
Избегайте длительного сидения или стояния в одной позе. Регулярно делайте перерывы, чтобы размяться и растянуться. Это поможет улучшить кровообращение в суставах и снизить риск развития болезней суставов.
СОВЕТ №4
При первых признаках боли или дискомфорта в суставах обратитесь к врачу. Раннее обращение к специалисту поможет своевременно выявить и лечить проблемы с суставами, предотвратив их дальнейшее развитие и осложнения.
Загрузка...
