Вы ощущаете, что у вас болят суставы рук и ног? Причины тому могут быть самыми разнообразными. К сожалению, мы нередко сталкиваемся с проблемами подобного рода, особенно в преклонном возрасте. Организм попросту стареет и изнашивается, из-за чего нам приходится сталкиваться с различными неприятностями. С возрастом мы можем замечать, что суставы рук и ног болят все чаще и сильнее. Поэтому сегодня поговорим о том, почему это происходит, и какие заболевания могут приводить к столь неприятным ощущениям.
Артроз – одна из наиболее распространенных причин
Наиболее распространенной причиной, по которой у пожилых людей болят суставы рук и ног, является артроз. Преимущественно, данная болезнь поражает:
- кисти рук;
- стопы;
- пальцы.
Причиной возникновения неприятных ощущений в данном случае является разрушение хрящевой прослойки, которое происходит в связи с течением данного заболевания. Механизм его развития следующий:
- Нарушение кровообращения в надкостнице и ухудшение питания хрящевой ткани.
- Отвердевание хряща, потеря им эластичности.
- Снижение количества синовиальной жидкости.
- Усиление трения суставов с последующим воспалением.
Само по себе заболевание крайне неприятно и достаточно опасно. Проблема в том, что если не начать своевременное лечение, можно столкнуться с еще большими неприятностями: конечности окончательно потеряют свою подвижность и начнут принимать неестественные формы. Поэтому если у вас болят суставы рук и ног, посетите врача и проконсультируйтесь с ним, не допуская столь неприятного развития событий.
Всего выделяют два основных вида артроза, в частности
- кистей и пальцев рук. Данным заболеванием чаще всего страдают люди, чья работа связана с компьютером, а также пианисты. За период их деятельности пальцы наиболее подвержены механическому воздействию, из-за чего высыхание и растрескивание хрящей у них отмечается чаще всего. Под кожей прощупываются небольшие узлы, которые, как правило, остаются уже до конца жизни. В итоге, если артроз не лечить, вы будете замечать, что суставы рук болят чаще и сильнее, вплоть до того, что больной в принципе не сможет ими шевелить;
- стоп и больших пальцев ног. Болезнь танцоров и спортсменов. Постепенно на стопных суставах появляются небольшие, но очень неприятные наросты, из-за чего при движении больной будет ощущать боль. В случае с артрозом большого пальца – он возникает при ношении слишком узкой обуви, в связи с чем важный совет: всегда покупайте только удобные ботинки, кроссовки и туфли. Характеризуется он появлением «косточек» на ногах, из-за чего у больного будут появляться неприятные ощущения не только в ступнях, но и в спине. Узнать его можно по походке: больной старается не наступать на внутреннюю сторону ног и может прихрамывать на одну из них.
Артроз суставов – крайне неприятное заболевание, и если вам пришлось с ним столкнуться, совет только один: идите к врачу и не откладывайте на завтра. Однако даже если у вас нет данного заболевания, вы можете отмечать, что суставы рук и ног болят все чаще. Это может быть вызвано рядом других заболеваний, о которых поговорим далее.
Что еще может вызывать неприятные ощущения
В целом, помимо артроза, существует еще целый ряд болезней, из-за которых мы ощущаем боли. В частности, одной из самых страшных болезней является подагра, которую как раз многие путают с вышеописанным заболеванием. Что это такое, и почему оно возникает?
Если вы отмечаете, что суставы рук и ног болят приступами, вполне вероятно, что причиной тому является именно подагра. Именно периодичность – основной ее признак. Встречается она, как правило, у людей от 20 до 50 лет. Обострения могут случаться достаточно часто и проявляться очень резко. Зачастую приступы заболевания отмечаются ночью, определить можно по сильному покраснению кожи, она способна принимать цвет от ярко-красного и до багряного. Температура в пораженном месте повышается, из-за чего суставы рук и ног становятся горячими на ощупь.
Сами по себе приступы значительно сильнее проявляются у мужчин, у представительниц прекрасного пола они проходят мягче и без столь характерных признаков, но все же болезненные ощущения длятся достаточно долго (3-10 суток). Причиной является нарушение обменных процессов в организме. Лечится сравнительно легко.
Читайте также:
Еще одним часто встречающимся заболеванием является ревматоидный артрит, но он чаще поражает суставы рук, нежели ног. При нем отмечаются воспаления в областях фаланг пальцев, нередко при этом отмечаются аналогичные процессы и в лучезапястном суставе. Заболевание характерно своей симметрией, таким образом, если поражаются пальцы руки, как правило, воспаления отмечаются сразу и на другой руке. Если на голеностопе одной ноги, можно заметить подобные процессы и на другой. Обычно самые тяжелые приступы происходят под утро, днем и вечером суставы болят не так сильно. Лечение достаточно тяжелое, как и само заболевание.
Теносиновит де Кервена – болезнь, характерная только для больших пальцев рук. Основные неприятные ощущения локализуются в области соприкосновения лучезапястного сустава с большим пальцем. Обычно боль испытывается при попытке надавить на что-либо или при любой другой нагрузке, но может возникать и абсолютно спонтанно, без видимых на то причин. Теносиновит способен развиться в любом возрасте и вне зависимости от пола больного.
Как правило, именно эти и другие заболевания костной системы и являются ответом на вопрос «Почему болят суставы конечностей?». Кроме того, неприятные ощущения могут возникать и после различных травм из-за неправильного срастания суставов, а также у метеозависимых людей. В связи с этим есть несколько важных советов, которых нужно придерживаться. В частности:
- при появлениях болей обязательно обратитесь к специалисту;
- откажитесь от лечения «народным средствами», часто они делают только хуже;
- ни в коем случае не нагревайте больной сустав, ведь если причиной неприятных ощущений является развивающаяся болезнь, вы можете сделать только хуже;
- не занимайтесь самолечением популярными медицинскими средствами. Обращайтесь в аптеку только после консультации с врачом.
Помните, недаром реклама медицинских средств по телевизору гласит, что «самолечение может быть опасным для вашего здоровья» и «перед употреблением проконсультируйтесь с доктором». Только профессионал может достоверно определить причину, и назначить действительно качественный курс лечения, который позволит вам забыть о болях – как на короткий срок, так и на всю жизнь.
Частые вопросы
Какие факторы могут привести к проблемам со суставами?
Проблемы со суставами могут быть вызваны различными факторами, включая возрастные изменения, травмы, нарушения обмена веществ, наследственность, избыточный вес и неправильное питание.
Какие меры можно принять для профилактики проблем со суставами?
Для профилактики проблем со суставами рекомендуется поддерживать здоровый образ жизни, включающий регулярные физические упражнения, правильное питание, контроль веса, избегание травм и перегрузок суставов, а также использование средств защиты при занятиях спортом.
Какие методы лечения доступны для проблем со суставами?
Лечение проблем со суставами может включать физиотерапию, массаж, лекарственные препараты, хирургическое вмешательство, а также использование альтернативных методов, таких как акупунктура или гомеопатия. Однако выбор метода лечения зависит от конкретной проблемы со суставами и требует консультации с врачом.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Поддерживайте активный образ жизни. Регулярные физические упражнения помогут укрепить мышцы и суставы, улучшить их подвижность и гибкость. Рекомендуется заниматься спортом, делать упражнения для суставов, такие как гимнастика, йога или плавание.
СОВЕТ №2
Правильное питание. Употребление пищи, богатой витаминами и минералами, особенно кальцием и витамином D, поможет поддерживать здоровье суставов. Включайте в рацион продукты, такие как молочные продукты, рыба, орехи, фрукты и овощи.
СОВЕТ №3
Избегайте перегрузок и травм. При выполнении физических упражнений или поднятии тяжестей следите за правильной техникой, чтобы избежать травмирования суставов. Также важно не перегружать суставы, особенно при длительных нагрузках или повторяющихся движениях.
-
Читайте также:
СОВЕТ №4
При необходимости применяйте лекарственные препараты. Если у вас возникли проблемы со суставами, обратитесь к врачу. Он может назначить препараты, которые помогут снять воспаление и болезненные ощущения, а также способствуют восстановлению суставов.
Загрузка...
