Здоровые суставы — профилактика и лечение

Для того чтобы понимать отличие, необходимо различать особенности этих патологий и знать механику их формирования. Только так получится по-настоящему понять, чем отличается артрит от артроза в отношении не только коленного сустава, а и других.

В обоих случаях поражаются суставы потому есть столь явное созвучие названий.

Факты – чем отличаются артроз и артрит

Постепенная возрастная деформация суставов, которая происходит в старшем возрасте, начиная с 40 лет, называется артрозом. Артриту более подвержены молодые организмы – до 35 лет. Конечно, бывают исключения в любом случае. Из-за перенесения некоторых болезней с последующими осложнениями, артритом может заболеть и 60-летний человек. Этому способствуют определенные симптомы:

• хронический стресс;
• сильная простуда;
• грипп с осложнениями;
• переохлаждение.

Так и артроз, который может образоваться у молодого человека, перенесшего тяжелую травму. Чаще всего он возникает в таком возрасте у спортсменов.

Если обратиться к глобальной статистике, то артритом болеют более 2% землян, а артрозом – около 10%. А все потому, что артроз – возрастная болезнь, и ее признаки можно наблюдать у каждого третьего человека в возрасте старше 50 лет. Начиная с 70 лет, от артрозов страдает каждый второй.

Более того, одно из ключевых отличий артроза от артрита – первый недуг поражает исключительно суставы, не влияя губительно на другие системы и элементы организма пациента. Артрит же, наоборот, характеризуется воспалительными процессами во всем теле, а локализация в суставах является лишь первым звоночком. При артрите суставы воспаляются, и все это сопровождается сильным болевым синдромом с припухлостями. Интенсивность дискомфорта не затухает без лечебных мер, а к ночи всегда обостряется и становится едва терпимой. Происходит данное явление чаще всего из-за инфекции в организме или чрезмерно активным иммунитетом. Во второй ситуации, «защита» ошибочно направляет часть сил против самого же хозяина. Нарушения в обменных процессах часто приводят именно к таким последствиям.

Изменения, которые происходят у больных артритом, сказываются не только на суставах, но и на внутренних органах. Преимущественно это сердце, почки, печень. Если игнорировать данное заболевание, появляется даже угроза жизни.

В целом же артрит и артроз совершенно разные заболеваний, отличающиеся патологическими изменениями, которые происходят с суставами, симптомами и способами лечения.

Более подробно: артрит

Это заболевание не возникает само по себе, а лишь формируется впоследствии запущенных патологий, охвативших совершенно другие части организма. В данный момент идет речь о коленных суставах, потому стоит сразу сказать, что болезнь не обязательно проявит себя в обеих ногах сразу, а порой и вообще локализуется только в одной конечности. Подобное происходит чаще всего по причине перенесенной травмы.

Недуги, которые проявляют себя артритом:

• подагра;
• ревматизм;
• ревматоидный артрит;
• псориаз;
• системная красная волчанка;
• болезнь Стилла;
• гемохроматоз;
• пурпура.

Реактивные артриты возникают по причине таких инфекционных заболеваний;

• вирусные инфекции;
• сифилис;
• гонорея;
• микоплазмоз;
• грипп;
• хламидиоз;
• кишечные инфекции.

Самым первым процессом при артрите происходит развитие синовита, из-за изменений в синовиальной оболочке и жидкости. Последняя увеличивается в размерах, что и провоцирует припухлость околосуставных тканей. Страдает хрящевая ткань сустава, из-за регулярного образования эрозий, которые оголяют кость, тем самым усиливая болевой синдром и хрупкость данного узла.

Более подробно: артроз

Это отнюдь не патология воспалительного характера, как артрит. Изменения сустава, вызванные этой болезнью, происходят по причине возрастной или другой дистрофии хрящевых тканей, что, в свою очередь, негативно сказывается на всей системе опорно-двигательного аппарата. В молодом образе артроз возникает только при определенных условиях, когда на сустав приходится регулярная систематическая или динамическая нагрузка. Может возникнуть и по причине чрезмерного ожирения, когда суставы «стираются» под весом своего владельца.

Все вышеупомянутые изменения исключают возможность человека полноценно двигать пораженным суставом и, как следствие, ходить. Ослабевает контроль над конечностью, а интенсивный острый болевой синдром, который всегда сопровождает этот недуг, точно не добавляет счастья. Боль возникает за счет того, что оголенные кости трутся друг о друга. Если это не лечить, на них будет развиваться дополнительное покрытие из костной ткани – о остеофит, а синовиальная жидкость перестанет вырабатываться в необходимом количестве и из-за того что она перестанет должным образом омывать еще целые поверхности суставов, положение только усугубиться.

Схожесть и различия симптоматики

В любых случаях развития обеих патологий, всегда прослеживается определенная закономерность в локализации:

• артроз поражает крупные суставы в нижних конечностях: коленные, тазобедренные, голеностопные. Очень редко формируется в руках и тем более пальцах рук или ступнях. В основном болезнь поражает суставы, которые в течение жизни человека подвергались наибольшим нагрузкам;
• артриту более присуща «летучесть» поражения. Сегодня болит колено, завтра локоть, потом запястье, и на другой руке. Может болеть только один или несколько сразу. У метеочувствительных людей перед резкой сменой погоды ноют все суставы в теле или только в ногах – зависит от индивидуальных особенностей.

Различия симптоматики:

1. При артрите характерны ночные боли и скованности конечностей в утреннее время. После разрабатывания суставов дискомфорт, как правило, снижается и почти не воспринимается.
2. При артрозе боль все время ощущается во время движения, а в период покоя снижается.

Различия по внешнему виду пораженных суставов:

• при артрите сустав заметно увеличен в размерах – опухает, краснеет, и во время касания различается более высокая температура кожи на том участке;
• при артрозе, особенно в начальной стадии развития патологии, сустав ничем не отличается от здорового. Только со временем в глаза может бросаться деформация, произошедшая за счет остеофитов;
• часто слышится хруст при работе колена, пораженного артрозом, что при артрите не случается вообще.

Артрит характерен снижением массы тела и общей слабостью, плохим самочувствием с периодическим повышением температуры тела. Последнее провоцируют воспалительные процессы. Больных артрозом беспокоит только пораженный сустав.

Частые вопросы

Какие факторы могут привести к проблемам со суставами?

Проблемы со суставами могут быть вызваны различными факторами, включая возрастные изменения, травмы, избыточный вес, нарушения обмена веществ, генетическую предрасположенность и неправильное питание.

Какие меры можно принять для профилактики проблем со суставами?

Для профилактики проблем со суставами рекомендуется поддерживать здоровый образ жизни, включающий регулярные физические упражнения, контроль веса, правильное питание, избегание травм и перегрузок, а также укрепление мышц и суставов.

Какие методы лечения применяются при проблемах со суставами?

Лечение проблем со суставами может включать некоторые консервативные методы, такие как физиотерапия, массаж, применение противовоспалительных препаратов и ношение ортопедических изделий. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, например, при тяжелых повреждениях суставов или артрите.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте здоровый образ жизни. Регулярные физические упражнения помогут укрепить мышцы и суставы, а также улучшить кровообращение. Постарайтесь включить в свою программу тренировок упражнения на растяжку и укрепление суставов.

СОВЕТ №2

Правильное питание играет важную роль в поддержании здоровых суставов. Увеличьте потребление пищи, богатой антиоксидантами, такими как фрукты, овощи и зелень. Также рекомендуется употреблять продукты, содержащие омега-3 жирные кислоты, такие как лосось, тунец и орехи.

СОВЕТ №3

Избегайте длительного сидения или стояния в одной позе. Регулярно делайте перерывы, чтобы размять суставы и сделать несколько простых упражнений. Это поможет улучшить циркуляцию и снизить риск развития проблем с суставами.