Здоровые суставы — профилактика и лечение

Боль, возникающая в пальцах ног, не только причиняет дискомфорт их владельцу, но нередко служит сигналом о возникновении различных тяжелых болезней. Она также может быть вызвана осложнениями системных заболеваний. В любом случае для ее устранения в первую очередь необходимо выяснить причину боли и только потом приниматься за лечение.

Симптомы

Болевые ощущения в пальцах ног, вызванные различными причинами, не всегда единственные симптомы заболевания. Вспоминается полковник фон Циллергут из книги о Швейке. Тот любил всем рассказывать, что когда во время приступа подагры у него начинает болеть палец на ноге, то он пахнет прокисшим мясным супом. Бывает и такое. Но основными симптомами, кроме боли, чаще всего бывают различные отеки, ломота в суставах, воспалительные процессы, покраснения кожи, нагноения, потеря подвижности пальцев и всей стопы.

Причины

Основными причинами болей в пальцах ног являются:

1. Подагра – заболевание, вызванное отложением солей молочной кислоты в суставах пальцев ног.
2. Артрит – воспаление суставов. Встречается почти во всех суставах, но чаще всего наблюдается в суставах пальцев, в том числе и на ногах.
3. Артроз – разрушение хрящевых тканей, вызванное дистрофическими процессами в суставах вследствие возрастных изменений и различных системных заболеваний.
4. Бурсит – скопление в полости околосуставной сумки жидкости. Сам сустав при этом, как правило, не поражается.
5. Травмы – переломы, вывихи и ушибы часто встречаются у людей любого возраста.
6. Мозоли бывают у всех. Не нуждаются в специальном описании.
7. Сахарный диабет – нарушение кровообращения при этом заболевании могут затронуть любой орган, в том числе и пальцы ног.
8. Вросший ноготь – повреждение кожных тканей пальца ноги в результате неправильного роста ногтя.
9. Болезни сосудов – атеросклероз, эндартериит.

Лечение – общие положения

Когда болят пальцы на ногах, опухли суставы, лечение болевых ощущений должно быть направлено в первую очередь на устранение заболевание, которым они вызваны. Для облегчения самочувствия больного рекомендуется терапия, направленная на уменьшение боли и воспалительных процессов в суставах. Современная медицина знает множество способов лечения таких болезней. Одни из них основаны на народных методах, другие носят сугубо медикаментозный или хирургический характер. Так как причин, вызывающих боли суставов есть множество, остановимся на некоторых из них.

Артроз

Артроз пальцев ног сопровождается потерей их подвижности, ломотой, хрустящими звуками, издаваемыми пальцами при ходьбе. По статистике, артрозом чаще страдают пожилые люди и женщины в возрасте от сорока лет, многие годы носившие модную обувь на высоком каблуке с узкими носами.

Внешне артроз проявляется увеличением размеров суставов, искривлением пальцев, выпиранием косточки большого пальца. Искривление и изменение положения пальцев значительно мешают ходьбе и могут стать причиной хромоты.

Народные средства рекомендуют применять различные компрессы и растирания, содержащие в своем составе лекарственные растения: лопух, капустный лист, лимон. Применяют продукты пчеловодства: мед, прополис, оливковое масло и яблочный уксус. Многие из этих компонентов входят и в совершенно профессиональные медицинские препараты.

Однако на поздних стадиях заболевания народные методы перестают оказывать нужный эффект. Тогда без сильных обезболивающих и противовоспалительных средств не обойтись. Врачи рекомендуют для снижения боли принимать парацетамол, препараты кодеина и их комбинации. Для снижения воспалительного процесса, что тоже помогает снять боль, применяют Диклофенак и Ибупрофен. Для облегчения состояния больного применяют также различные витамины, биологически активные добавки и массажи. Хирургическое вмешательство, заключающееся в протезировании сустава, при артрозе пальцев ног применяют крайне редко.

Артрит

Артрит суставов пальцев ног проявляется увеличением размера суставов, болях, усиливающихся при нагрузках, незначительном повышении температуры в области суставов, уменьшение подвижности пальцев. Снизить симптомы помогают такие народные методы, как растирания, компрессы и массажи. Для компрессов и растираний используют календулу, мать-и-мачеху, голубую глину. Также широко применяются компрессы на основе спирта, меда, соды, горчицы.

Медикаментозное лечение направлено в первую очередь на устранение причины заболевания и включает в себя прием антивоспалительных болеутоляющих препаратов. При инфекционной природе артрита назначают антибиотики. Показана лечебная физкультура, щадящий режим. Для облегчения ходьбы рекомендуют пользоваться тростью.

Вросший ноготь

Чаще всего возникает на большом пальце ноги. Это обусловлено давлением, оказываемом на него обувью при ходьбе. Лечение заключается в устранении врастания и устранении последствий повреждения. При этом применяют простые дезинфицирующие средства. При серьезных повреждениях, вызвавших нагноение и сильный воспалительный процесс, могут быть назначены антибиотики.

Бурсит

При бурсите показано удаление скопившейся в околосуставной сумке жидкости. При сильном воспалительном процессе применяют антибиотики.

Травмы

Лечение заключается в устранении повреждений. При переломах показаны различные фиксирующие повязки, в том числе гипсовые, при вывихах – вправление сустава, при растяжениях и ушибах – повязки. Во всех случаях показано ограничение подвижности до полного излечения.

В остальных случаях чаще всего при системных заболеваниях для устранения болевых ощущений лечение направлено на лечение основного заболевания. При этом симптомы стараются снизить, применяя обезболивающие препараты, если они не противопоказаны пациенту.

Все препараты, применяющиеся для снижения боли и отеков в суставах ног, а также ЛФК и физиотерапевтические процедуры назначаются только квалифицированным врачом. Это касается и средств народной медицины. Неправильный прием лекарств или применение различных методов наружного лечения могут привести к осложнениям и усугублению основных заболеваний, вызвавших патологии суставов.

Частые вопросы

Какие факторы способствуют развитию проблем со суставами?

Различные факторы могут способствовать развитию проблем со суставами, включая возрастные изменения, травмы, нарушения обмена веществ, наследственность, избыточный вес и неправильное питание.

Какие меры можно принять для профилактики проблем со суставами?

Для профилактики проблем со суставами рекомендуется поддерживать здоровый образ жизни, включающий регулярные физические упражнения, правильное питание, контроль веса, избегание травм и перегрузок суставов, а также укрепление мышц и суставов.

Какие методы лечения применяются при проблемах со суставами?

Лечение проблем со суставами может включать немедикаментозные методы, такие как физиотерапия, массаж, упражнения для суставов, а также медикаментозные методы, включающие прием противовоспалительных и обезболивающих препаратов, хондропротекторов и других лекарственных средств, а в некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения. Укрепление мышц вокруг суставов поможет снизить нагрузку на них и предотвратить развитие проблем.

СОВЕТ №2

Правильное питание играет важную роль в поддержании здоровых суставов. Включайте в свой рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, витаминами С и D, кальцием и магнием.

СОВЕТ №3

Избегайте длительного сидения или стояния в одной позе. Регулярно делайте перерывы, чтобы размяться и растянуться. Это поможет улучшить кровообращение и снизить риск развития проблем с суставами.