Здоровые суставы — профилактика и лечение

Растение, называемое в народе индийским луком, относится к семейству гиацинтовых и у ботаников именуется птицемлечником хвостатым. Как ни удивительно, но оно не имеет с Индией ничего общего. Его родиной является Южная Африка. Именно отсюда растение попало на территорию Китая и Египта, где стало впервые использоваться в лечебных целях благодаря своим чрезвычайно полезным свойствам.

Чем полезен индийский лук

Как и многие другие растения, индийский лук не признан официальной медициной. Она не стремится изучать его полезные свойства. В то же время любой врач скажет вам о том, что использовать птицемлечник следует предельно осторожно, так как в нем содержатся достаточно опасные для организма алкалоиды. Их употребление в большом количестве может привести даже к летальному исходу.

Именно поэтому сок растения ни в коем случае нельзя принимать внутрь. В то же время, он идеально подходит для приготовления самых разнообразных мазей и растираний, которые позволяют снять болевые ощущения и воспалительные процессы. Но предлагаем вам узнать обо всем по порядку.

Если мы будем рассматривать химический состав индийского лука, то увидим, что в нем содержатся следующие полезные вещества:

• практически все группы витаминов;
• соединения, содержащие серу;
• колхицин и гликозиды;
• микроэлементы, необходимые для нормального развития человеческого организма.

Благодаря столь богатому составу индийский лук обладает целым рядом полезных свойств:

• приготовленные из этого растения лекарственные препараты, используемые в народной медицине, снимают болевые ощущения;
• птицемлечник останавливает кровотечения, заживляет раны и облегчает состояние при серьезных ожогах;
• индийский лук помогает мгновенно устранить зуд при укусах комаров и прочих кровососущих насекомых;
• мази и настойки улучшают кровообращение, обладают согревающим действием;
• растение отлично помогает при самых разнообразных воспалениях.

Кроме того, индийский лук – великолепный антисептик, который обеспечивает мощную защиту от болезнетворных бактерий.

Главное же достоинство растения – это его благотворное влияние на суставы и позвоночник. С его помощью вы сможете избавиться от таких заболеваний, как остеохондроз и радикулит, артроз и хондроматоз. Разумеется, индийский лук следует применять в комплексе с другими средствами, чтобы повысить эффективность лечения.

Рецепты на основе индийского лука

Наиболее распространенным лекарственным средством, изготовленным на основе индийского лука, является настойка. Она применяется исключительно для растираний (напомним, что внутрь принимать растение нельзя) и помогает облегчить состояние при болевых ощущения в суставах или позвоночнике.

Прежде чем приступить к изготовлению настойки, необходимо обязательно проверить, будет ли лекарство эффективным. Для этого достаточно просто слегка натереть разрезанной луковицей индийского лука кожу на руке. Если сразу после этого ее начинает жечь, появляется сильный зуд, значит птицемлечник поможет в лечении любых болезней. В противном случае использовать его для приготовления настоев, мазей и отваров нет никакого смысла.

Приготовить экстракт можно и самостоятельно, для чего потребуется выполнить всего несколько простых действий:

• мелко нарезаем луковицу и листья птицемлечника;
• укладываем получившуюся массу в бутылку или банку таким образом, чтобы она занимала не более половины всего объема;
• заливаем листья и луковицу медицинским спиртом. Его можно заменить водкой или самогоном;
• закупориваем бутылку или банку и прячем в сухое и темное место. Масса должна настаиваться в течение трех недель при температуре 15-19 градусов.

После этого настойку можно использовать в лечебных целях. Ее втирают в небольших количествах в больные места, после чего укутывают пациента на ночь. Также можно делать компрессы и примочки.

Кроме того, существует два рецепта приготовления настоя из индийского лука без использования спирта:

• мелко нарезанные листья индийского лука помещаются в термос и заливаются кипятком. Через два часа раствор готов к использованию;
• листья заливают прохладной (не более 20 градусов) водой на 12 часов помещают в темное место.

Еще одним чрезвычайно полезным для суставов средством является мазь, которая готовится следующим образом:

• отрезаем длинный лист птицемлечника;
• измельчаем его до консистенции жидкой кашицы;
• смешиваем получившуюся массу с ланолиновым кремом или нутряным жиром;
• используем для смазывания пораженных суставов. Лучше всего делать это на ночь, чтобы получить максимальный эффект.

Наконец, из индийского лука можно приготовить отвар, который идеально подойдет для полоскания полости рта. Для этого потребуется измельчить листья и луковицы растения и сложить их в кастрюлю, оставив настаиваться в течение 12 часов. После этого нужно поставить посудину на огонь и довести получившуюся массу до кипения. Как только она остынет до комнатной температуры, можно использовать отвар.

Использование индийского лука: практические советы

Если знать, как правильно использовать индийский лук, можно облегчить свое состояние при самых различных заболеваниях. Помогут вам в этом приведенные ниже рекомендации:

• птицемлечник отлично помогает при головной или зубной боли. В первом случае нужно аккуратно втирать сок растения в виски или затылочную часть, а во втором – непосредственно в десну;
• свежий сок индийского лука снимет насморк и устранит болевые ощущения при гайморите, если втирать его в область гайморовых пазух и переносицы;
• отвар индийского лука можно использовать для полоскания полости рта при ангине, тонзиллите и прочих заболеваниях горла. Очень важно тщательно соблюдать пропорции в процессе приготовления отвара, чтобы не отравиться алкалоидами;
• при остеохондрозе, а также других заболеваниях позвоночника и суставов можно использовать как описанные выше настойки, так и смесь индийского лука, алоэ и меда. Последняя втирается в пораженные участки на ночь, после чего необходимо хорошо укутать больного и укрыть его теплым одеялом;
• для устранения боли или зуда достаточно просто натереть пораженное место свежим соком или приготовленной мазью;
• чтобы избавиться от грибка ногтей, можно регулярно протирать их разрезанной пополам луковицей растения.

Противопоказания к применению лекарств из индийского лука

Может ли индийский лук или настойка для суставов на его основе нанести организму вред? Да, может. Во-первых, как мы уже говорили, молочко этого растения содержит алкалоиды. Во-вторых, к использованию мазей, отваров, настоев существует целый ряд противопоказаний:

• аллергия. Если вы намереваетесь использовать какие-либо средства на основе птицемлечника, то сперва обработайте ими небольшой участок кожи и подождите несколько часов. При отсутствии каких-либо раздражений и аллергических реакций можно смело применять тот или иной состав;
• гемофилия, которая представляет собой серьезное нарушение свертываемости крови. При этом заболевании использовать индийский лук ни в коем случае нельзя, так как он вызывает мощный приток крови к больному месту и может стать причиной разрушения сосудов;
• индивидуальная непереносимость каких-либо ингредиентов мази или настойки. Имеется в виду не только индийский лук, но и спирт, ланолиновый крем или жиры.

Применять отвары и настойки на основе птицемлечника следует предельно осторожно, чтобы не допустить их попадания в глаза. Все дело в том, что сок растения негативно воздействует на слизистые оболочки, может повредить их. Из-за этого мы также настоятельно не рекомендуем употреблять индийский лук внутрь, капать настои из него в нос. Кроме того, важно соблюдать пропорции в процессе приготовления лекарств, чтобы исключить ожоги или сыпь на коже.

Не стоит пугаться, если вы почувствуете сильное жжение или зуд сразу же после обработки больного места мазью или настоем из индийского лука. Это нормальное действие растения на кожу, которое проходит буквально через 5-10 минут.

Частые вопросы

Какие факторы могут привести к проблемам со суставами?

Проблемы со суставами могут быть вызваны различными факторами, включая возрастные изменения, травмы, нарушения обмена веществ, наследственность, избыточный вес и неправильное питание.

Какие меры можно принять для профилактики проблем со суставами?

Для профилактики проблем со суставами рекомендуется поддерживать здоровый образ жизни, включающий регулярные физические упражнения, правильное питание, контроль веса, избегание травм и перегрузок суставов, а также укрепление мышц и суставов.

Какие методы лечения применяются при проблемах со суставами?

Лечение проблем со суставами может включать некоторые консервативные методы, такие как физиотерапия, массаж, применение противовоспалительных препаратов и ношение ортопедических изделий. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, например, при тяжелых повреждениях суставов или артрите.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения. Укрепление мышц вокруг суставов поможет снизить нагрузку на них и улучшить их подвижность. Рекомендуется заниматься умеренными физическими нагрузками, такими как ходьба, плавание или йога.

СОВЕТ №2

Правильное питание играет важную роль в поддержании здоровых суставов. Убедитесь, что ваш рацион включает пищу, богатую антиоксидантами, витаминами и минералами. Особенно полезны для суставов омега-3 жирные кислоты, которые содержатся в рыбе, орехах и льняном семени.

СОВЕТ №3

Избегайте длительного сидения или стояния в одной позе. Регулярные перерывы и упражнения для растяжки помогут снизить риск развития проблем с суставами. Постарайтесь разнообразить свою позу и делать небольшие упражнения, например, повороты головы, наклоны туловища или сгибание и разгибание суставов.