Когда медикаментозные способы лечения заболеваний суставов не приносят желаемого эффекта, на помощь приходит народная медицина. Как показывает многовековая практика, существенно облегчить состояние больного могут самые разнообразные компрессы, отвары, целебные настои, изготовленные из лекарственных растений. В качестве примера в данной статье мы рассмотрим, как помогает обычный капустный лист при артрозе коленного сустава, а также приведем несколько рецептов, проверенных временем.
Капуста – природная кладовая полезных веществ
Чем объясняется столь высокая эффективность использования капусты для лечения суставов? Чтобы ответить на этот вопрос, рассмотрим химический состав этого уникального растения. Во-первых, в нем содержится очень много жидкости, так как капуста любит влагу и требует постоянного полива на всех стадиях развития. Во-вторых, в ней практически нет белков и жиров. И, наконец, в-третьих, листы растения содержат в себе множество по-настоящему полезных для человеческого здоровья веществ:
- клетчатка, насыщающая организм легкими углеводами;
- глюкоза. По уровню ее содержания капуста вполне может сравниться с яблоками и любыми цитрусовыми;
- фруктоза, которой в растении уже точно не меньше, чем в морковке и картофеле;
- витамины A, U и B;
- пантотеновая и фолиевая кислоты;
- аскорбиновая кислота. Особенно много ее в капустных листах на последней стадии созревания растения;
- калий, сера, фосфор, хлор, алюминий, марганец и другие минеральные вещества.
Такой химический состав позволяет эффективно использовать капусту для лечения суставов и внутренних органах, применять ее в качестве самостоятельно лекарства в виде отваров, компрессов или настоев либо в комплексе с медикаментозными препаратами.
Воздействие капусты на организм
Большое количество клетчатки дает возможность использовать капусту в любом виде для лечения заболеваний кишечника и желудка. По-настоящему уникальными свойствами обладает сок растения. Он омолаживает организм и кожу человека, заживляет раны, может применяться в качестве весьма мощного антисептического средства. Также сок убивает вредные микробы, вызывающие туберкулез, кишечные инфекции и прочие заболевания.
Капустные листья, регулярно употребляемые в пищу, способны остановить развитие язвы желудка, а также снизить в крови уровень сахара и вывести плохой холестерин, токсины.
Кроме того, наружное их использование дает возможность:
- устранить болевые ощущения в коленном и других суставах;
- снять воспалительные процессы;
- устранить излишнюю жидкость и убрать отеки;
- вылечить воспаление хрящевых тканей;
- практически полностью излечить заболевание суставов на ранней стадии его развития.
Именно поэтому использование капустных листьев давно практикуется в народной медицине. Ниже мы приведем несколько рецептов, которые позволят избавиться от воспаления и болей при артрозе коленного сустава.
Делаем компрессы из листьев капусты
Самый простой способ использования капустных листьев – это компрессы, которые накладываются непосредственно на пораженный участок и снимают болевые ощущения. Предлагаем несколько полезных рекомендаций, помогающих более эффективно использовать это народное средство:
- капустные листы необходимо предварительно подготовить для лечения суставов. Лучше всего хорошо, но не сильно отбить их с помощью скалки или деревянного молоточка и обдать кипятком. Благодаря этому листья размягчаются и начинают пускать целебный сок;
- перед укладкой на больное место на листе делаются небольшие насечки. После этого его можно смазать медом для максимальной эффективности лечения;
- чтобы компресс быстро помог избавиться от боли и воспаления, капусту нужно туго обернуть пищевой пленкой и обычным бинтом. Также желательно сверху укутать ногу шерстяным платком или шарфом.
По желанию можно добавить в мед, который наносится на капустный лист, можно добавить горчицу, несколько измельченных в порошок таблеток аспирина, камфорное масло.
Используем сок капусты для лечения суставов
Помогает при артрозе коленных суставов и капустный сок, который выдавливается из листьев с помощью специальной соковыжималки или обычной мясорубки. Предварительно можно порезать кочан на мелкие части и размять его ступкой или руками – это поможет отжать максимальное количество сока.
Используется получившийся состав следующим образом:
Читайте также:
- капустным соком хорошенько пропитываем шерстяную ткань (обязательно проследите, чтобы в ее составе не было добавок синтетических материалов, способных свести эффективность лечения к минимуму);
- оборачиваем тканью пораженный участок;
- фиксируем наш компресс с помощью пищевой пленки и бинта;
- согреваем больное место шерстяным платком или шарфом.
Лучше всего выполнять данную процедуру на ночь, чтобы получить максимальный эффект.
В течение какого времени нужно делать компрессы из листьев или сока капусты, чтобы увидеть заметное улучшение своего состояния. Это зависит от стадии развития заболеваний суставов. Минимальный курс лечения составляет 30 дней, но в некоторых случаях требуется увеличить его до нескольких месяцев. При этом важно помнить, что капустный сок сохраняет лечебные свойства лишь в течение 3-х дней при хранении в темном и прохладном месте. После этого нужно готовить новый состав для компрессов.
Частые вопросы
Какие факторы могут привести к проблемам со суставами?
Проблемы со суставами могут быть вызваны различными факторами, включая возрастные изменения, травмы, избыточный вес, нарушения обмена веществ, генетическую предрасположенность и неправильный образ жизни.
Какие меры можно принять для профилактики проблем со суставами?
Для профилактики проблем со суставами рекомендуется поддерживать здоровый образ жизни, включающий регулярные физические упражнения, правильное питание, контроль веса, избегание травм и перегрузок суставов, а также укрепление мышц и суставов.
Какие методы лечения применяются при проблемах со суставами?
Лечение проблем со суставами может включать физиотерапию, медикаментозную терапию, хирургическое вмешательство, а также использование альтернативных методов, таких как массаж, акупунктура и фитотерапия. В каждом конкретном случае выбор метода лечения зависит от причины и степени проблемы со суставами.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические упражнения помогут укрепить мышцы и суставы, улучшить их подвижность и гибкость. Рекомендуется выбирать такие виды активности, как плавание, йога, пилатес, ходьба или велосипедная езда.
СОВЕТ №2
Правильно питайтесь. Употребление пищи, богатой антиоксидантами, витаминами и минералами, способствует здоровью суставов. Включите в свой рацион продукты, такие как орехи, рыба, овощи, фрукты, зелень, цельнозерновые продукты. Избегайте излишнего потребления соли, сахара и насыщенных жиров.
СОВЕТ №3
Поддерживайте здоровый вес. Избыточный вес оказывает дополнительную нагрузку на суставы, что может привести к их износу и болезням. Следите за своим весом и при необходимости принимайте меры для его снижения. Это поможет снизить риск развития заболеваний суставов и улучшить их функциональность.
Загрузка...
