Длительная ходьба, новая или неудобная обувь – все это провоцирует боль в пальцах ног. Она быстро проходит, если дать стопам отдохнуть от причины неудобства. В таких случаях поскорее избавиться от дискомфорта помогает легкий массаж.
Регулярная боль, особенно она касается большого пальца ноги, чаще случается из-за какого-то заболевания. Их достаточно много, чтобы сказать однозначно о причинах, но все будут рассмотрены подробно в этой статье.
Боли в пальцах ног
В случае когда боль не вызвана травмой, чаще всего она ощущается именно в большом пальце, так как он самый подвижный. Воспаление в суставах бывает по нескольким причинам. Болезни, которые вызывают данный эффект, поражают либо все суставы в теле, либо в конкретной области. Именно в пальцах на ногах преимущественно проявляются артрит или артроз. Симптомы патологий суставов схожи, но имеют и отличия.
Артрит
Для артрита в суставе большого пальца правой или левой ноги характерна периодическая ноющая боль. Чаще всего неприятные ощущения возникают по ночам и длятся не менее трех часов. Тип заболевания зависит от того, в каком пальце возникла боль:
- псориатический;
- реактивный;
- подагрический.
Все вышеуказанные виды недуга поражают суставы именно большого пальца ноги. Артрит при подагре свойственен мужчинам, но редко возникает у женщин.
Если боль появилась в суставе не большого, а другого или других пальцев ноги – это ревматоидный артрит.
Артроз
Именно у представительниц слабого пола чаще диагностируют патологию большого пальца ноги. Болезнь возникает из-за особенности строения женской обуви. Узкий мысок со временем влияет на постоянное положение пальца, и происходит воспаление в суставе с последующей деформацией. Сначала видоизменяется только косточка, а потом уже и сустав. Увеличиваясь в размерах, сустав становится шире, что приносит ощутимые неудобства и значительно ограничивает движение. В самой запущенной форме артроза большого пальца ноги, тот так сильно изменяет свое положение, что его практически невозможно вернуть в прежнюю позицию.
Нарушение поступления крови
Нарушение кровообращение и гиперреактивность нервных окончаний в ногах провоцируют боль большого пальца ноги.
Признаки нарушений такого рода:
- боль в пальцах на ноге;
- жжение ступней;
- притупленная чувствительность.
Данные явления вызывают две патологии – артериальный атеросклероз в ногах и облитерирующий эндартериит.
Читайте также:
Обе болезни провоцируют нарушение в кровообращении в ступнях, и к тканям поступает недостаточно кислорода. Потому и возникает боль в пальце ноги. Другие не так сильно болят, а скорее ноют. В зависимости от стадия развития болезни, поражаются не только стопа и пальцы, а и голень.
Симптомы развития недуга:
- кожа приобретает нездоровый вид, становясь сухой и бледной;
- ногти плохо растут, становятся ломкими, слоятся и могут даже крошиться;
- волосы на ногах слабеют и полностью выпадают;
- постоянно мерзнущие ноги становятся обыденностью и их сложно согреть.
Лечение обеих патологий долговременное и сложное, но пренебрегать им не стоит. Ситуация усугубится настолько, что человек не сможет самостоятельно ходить.
Иные причины
- Повышенное давление на нерв большого пальца ноги называется невромой Мортона. Эта болезнь характерна неприятными ощущениями в основании пальца. Сильные боли возникают уже на ранней стадии, потому чем быстрее начать лечение, тем лучше.
- Хронические травмы в области большого пальца тоже вызывают боль и происходят чаще всего из-за слабых костей.
- Сахарный диабет характерен онемением в стопе и пальцах с последующими незначительными болями, которые быстро проходят.
- У многих людей, которые часто ходят босиком или в некачественной обуви, плохо подходящей по размеру, изношенной, образуются наросты некрозных клеток на подушечках пальцев и стопе. Часто такие наросты имеют внутренние корни, влияющие на работу суставов
- Вросший ноготь болит постоянно, как при ходьбе, так и отдыхе. Потому подстригать нужно аккуратно и стараться не допускать подобного.
Лечение симптомов и болезней
- Кинезиология – хиропрактика, применяющаяся при заболевании мышц и суставов.
- Остеопатия – еще один метод альтернативной медицины, акцентирующийся на возникновении разных болезней из-за нарушения расположения внутренних органов и прочих элементов в теле.
- ЛФК – для ног и ступней.
- Массаж.
- Грязелечение.
- Активный кислород.
- Медикаментозная терапия.
- Рецепты народной медицины.
Снять отек при воспаленном суставе большого пальца на ноге помогут различные примочки и препараты, назначенные ортопедом.
Боль в суставе возникает по разным причинам, и лечение зависит от симптомов, которые указывают на определенную патологию. Самолечением не стоит увлекаться, так как легко усугубить ситуацию. Правильно диагностировать недуг и назначить соответствующее лечение может только врач-ортопед. Даже если вы отдаете предпочтение нетрадиционной медицине, стоит обращаться исключительно к специалистам.
Частые вопросы
Какие факторы могут привести к проблемам со суставами?
Проблемы со суставами могут быть вызваны различными факторами, включая возрастные изменения, травмы, нарушения обмена веществ, наследственность, избыточный вес и неправильное питание.
Какие меры можно принять для профилактики проблем со суставами?
Для профилактики проблем со суставами рекомендуется поддерживать здоровый образ жизни, включающий регулярные физические упражнения, сбалансированное питание, контроль над весом, избегание травм и перегрузок, а также укрепление мышц и суставов.
Какие методы лечения применяются при проблемах со суставами?
Лечение проблем со суставами может включать физиотерапию, массаж, лекарственные препараты, хирургическое вмешательство, а также использование альтернативных методов, таких как акупунктура или травяные препараты. В каждом конкретном случае методы лечения выбираются в зависимости от причины и степени проблемы.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, направленными на укрепление суставов. Это может быть йога, пилатес, плавание или специальные упражнения для суставов. Регулярные тренировки помогут укрепить мышцы, поддерживающие суставы, улучшить их гибкость и снизить риск травм.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Правильное питание играет важную роль в поддержании здоровых суставов. Включайте в свой рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как лосось, тунец, орехи и семена. Омега-3 жирные кислоты имеют противовоспалительное действие и могут помочь снизить воспаление в суставах.
СОВЕТ №3
Избегайте длительного сидения или стояния в одной позе. Регулярно делайте перерывы и растяжку, чтобы размять суставы и мышцы. Это поможет улучшить кровообращение и снизить риск развития суставных проблем.
Загрузка...
