Здоровые суставы — профилактика и лечение

Появление припухлостей на пальцах рук указывает на начало воспалительного процесса. В основном с такой проблемой сталкиваются люди среднего возраста, однако сегодня она часто беспокоит и молодежь. Особенно подвержены заболеваниям суставов те, кто активно занимается спортом либо много работает за компьютером. К причинам воспаления специалисты относят чрезмерные физические нагрузки и нерациональный подход к питанию. Вы хотите знать, почему опух сустав на пальце руки? В данной статье мы постараемся максимально подробно ответить на этот вопрос.

Заболевания суставов, при которых появляется припухлость на пальцах

Если вы заметили появление припухлостей на пальцах рук, очень важно сразу же показаться врачу. Все дело в том, что данный симптом могут вызывать достаточно серьезные заболевания суставов, к которым относятся:

• артрит, который чаще всего поражает людей, долгое время занимающихся тяжелым физическим трудом. Заболевание развивается очень медленно – сперва суставы постепенно увеличиваются в размерах, затем они начинают ограничивать двигательную активность пальцев. Появляются весьма неприятные болевые ощущения. Острый артрит может возникать как у пожилых людей, так и у детей. В основном его вызывают разнообразные вирусные или бактериальные инфекции. Причиной болезни суставов часто оказывается и переохлаждение, длительное нахождение на холодном воздухе или в воде;
• травмы – вывихи, переломы, ушибы или подвывихи пальцев, полученные во время выполнения каких-либо физических упражнений или работ;
• остеоартроз. Данное заболевание в подавляющем большинстве случаев поражает людей, которым исполнилось 50 и более лет. Но в последние годы оно все чаще встречается у молодых. Основные причины возникновения остеоартроза – это проблемы с эндокринной системой, которую, в свою очередь, вызывают нарушения обмена веществ в организме. Также к развитию недуга могут привести и физические травмы. Игнорировать первые симптомы болезни ни в коем случае нельзя, так как она постепенно переходит в хронический артрит, сильно ограничивая подвижность пальцев;
• проколы, порезы, открытые ожоги, укусы животных и прочие раны. В этом случае пальцы способны опухнуть из-за поразившей организм гнойной инфекции. Ее также необходимо лечить сразу, так как распространение очага может стать причиной потери всей конечности;
• аллергические реакции. Их совсем несложно распознать, так как опухание пальцев обычно сопровождается появлением сыпи на лице и других частях тела, зудом, насморком и другими симптомами;
• синдром «беспокойных пальцев». Данное заболевание можно назвать профессиональным. Оно обычно поражает людей, занимающихся монотонной работой за ПК, за швейной машинкой. Сперва воспалительный процесс затрагивает мышцы и сухожилия, а затем постепенно добирается и до суставов;
• уже упомянутые выше физические нагрузки.

Припухлость на пальцах может появиться и из-за скопления чрезмерного количества жидкости в подкожно-жировой клетчатке.

Данная проблема возникает чаще всего у людей, имеющих заболевания почек, печени или сердечно-сосудистой системы.

Способы лечения суставов на пальцах

Своевременное обращение к врачу позволяет быстро избавиться от припухлостей на суставах. Обычно для этой цели используются следующие методы:

• ограничение физической нагрузки на конечности, обеспечение для них полного покоя в течение нескольких недель;
• использование мазей, дающих отличный противовоспалительный эффект. К таким лекарствам относятся Нурофен, Вольтарен, Фастум гель, Нимулид;
• прием медикаментов, снимающих воспалительный процесс и болевые ощущения – Нурофен (в таблетках), Диклофенак, Пироксикам, Ибупрофен и прочие;
• если проблема кроется в аллергической реакции, назначается прием таких лекарств, как Кларитин, Кетотифен, Супрастин.

Неплохой эффект дают также народные методы лечения, к самым распространенным из которых относятся:

• холодные компрессы, которые помогают снять боль и воспаление при травмах или чрезмерном перенапряжении суставов. Лучше всего приложить к руке лед, а также обеспечить полный ее покой на 1-2 часа;
• ванночки для рук. В их составе на литр воды используется 5-10 капель эфирных масел эвкалипта, лимона, чайного или сандалового дерева, календулы, апельсина;
• компрессы с капустными листьями (их желательно предварительно размять и покрыть тонким слоем меда с добавлением горчицы, измельченных таблеток Аспирина);
• компрессы с репчатым луком, который необходимо нарезать как можно мельче, стараюсь сохранить максимальное количество сока;
• массаж пораженных участков, позволяющих активизировать приток к ним крови;
• растирание рук спиртовым настоем каланхоэ, пихтовым маслом.

Все вышеперечисленные способы могут принести пациенту облегчение лишь на ранних стадиях заболевания. Если вы запустите недуг, то потребуется более серьезное лечение с применением хондропротективных препаратов. Они используются для предотвращения полного разрушения сустава, а также для его восстановления и возвращения подвижности пальцев.

Если припухлости или отеки вызваны заболеваниями почек, сердца и сосудов, печени, а также нарушением обмена веществ, крайне важно обратиться к врачу для скорейшего избавления от этих недугов. Пройдите полное медицинское обследование, чтобы узнать, почему у вас опухают пальцы и найти наиболее эффективные методы лечения.

Частые вопросы

Какие факторы могут привести к проблемам со суставами?

Проблемы со суставами могут быть вызваны различными факторами, такими как возрастные изменения, травмы, нарушения обмена веществ, наследственность, избыточный вес и неправильное питание.

Какие меры можно принять для профилактики проблем со суставами?

Для профилактики проблем со суставами рекомендуется поддерживать здоровый образ жизни, включающий регулярные физические упражнения, правильное питание, контроль веса, избегание травм и перегрузок суставов, а также укрепление мышц и суставов.

Какие методы лечения применяются при проблемах со суставами?

Лечение проблем со суставами может включать физиотерапию, массаж, лекарственные препараты, инъекции, хирургическое вмешательство, а также альтернативные методы, такие как аккупунктура и травяные препараты. Выбор метода лечения зависит от типа и степени проблемы со суставами.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте здоровый вес. Избыточный вес оказывает дополнительную нагрузку на суставы, что может привести к их износу и развитию заболеваний. Следите за своим питанием и регулярно занимайтесь физическими упражнениями, чтобы поддерживать оптимальный вес.

СОВЕТ №2

Укрепляйте мышцы и суставы. Регулярные упражнения на укрепление мышц вокруг суставов помогут улучшить их подвижность и гибкость, а также снизить риск травм. Обратитесь к специалисту, чтобы разработать индивидуальную программу тренировок, учитывающую особенности вашего организма.

СОВЕТ №3

Правильно питайтесь. Ваш рацион должен быть богат витаминами и минералами, необходимыми для здоровья суставов. Увеличьте потребление продуктов, содержащих омега-3 жирные кислоты, такие как лосось, тунец и орехи, которые помогут снизить воспаление в суставах. Избегайте излишнего потребления соли и сахара, так как они могут способствовать воспалению и ухудшению состояния суставов.