Здоровые суставы — профилактика и лечение

imageПроблемы с опорно-двигательным аппаратом получили в настоящее время достаточно широкое распространение. Впрочем, современная медицина умеет хорошо справляться с подавляющим большинством такого рода патологий. Среди средств, помогающих бороться с подобными проблемами, в первую очередь следует Гиалуроновую кислоту, или гиалуронат. Она присутствует в человеческом организме и играет важную роль, являясь важным компонентом для синовиальной жидкости (суставная смазка), слюны, крови. По сути, это сложное биохимическое вещество. Главным источником гиалурона являются продукты питания. В частности, природными источниками в данном случае будут:

  • бобовые культуры – соя, фасоль, горох;
  • некоторые крупы – кукуруза, гречиха, рис;
  • мясные продукты;
  • культуры с высоким содержанием крахмала.

Гиалуроновая кислота сегодня активно используется для лечения суставов

Относительно недавно ученые нашли применение данному веществу в медицине. В частности, Гиалуроновая кислота довольно активно применяется для лечения суставов. Перечень препаратов, созданных на ее основе, достаточно широкий. Они выпускаются в таблетках, растворов для инъекций и в виде мазей. Впрочем, последняя форма используется в большинстве случаев только лишь в качестве вспомогательной терапии. Не получили широкого распространения и таблетки. Все дело в том, что данная форма не всегда позволяет получить желаемого результата. Впрочем, решение о том, целесообразно ли применять такие препараты в конкретном случае, должен принимать врач.

Но если говорить в целом, то наиболее популярным вариантом применения Гиалуроновой кислоты сегодня являются инъекции. В частности, такие препараты назначают при заболеваниях коленного сустава, в том числе и при лечении артроза. Наиболее эффективный вариант – сделать укол непосредственно в суставную сумку. Естественно, заниматься этим должен только специалист. Самостоятельно обычный человек такой укол себе сделать не сможет. Во-первых, здесь нужны определенные навыки.

Допущенная ошибка может обернуться очень серьезными последствиями. Во-вторых, инъекцию нужно делать в полностью стерильных условиях. В ином случае риск занесения инфекции в сустав будет очень высоким.

Чаще всего препараты с Гиалуроновой кислотой назначают при уже упоминавшемся выше артрозе. Также такой курс вполне может стать альтернативным вариантом оперативному вмешательству. Нередко с помощью уколов удавалось избегать операций. Однако последнее слово в таких ситуациях всегда должно быть за врачом. Конечно, пациент может настаивать на своем, но делать это он будет исключительно на свой страх и риск. Здесь также следует учитывать, что инъекции будут эффективными только лишь на ранних стадиях заболевания. Если же болезнь уже запущена, то одними уколами вряд ли удастся с ней справиться.

Зачастую такие уколы делают пациентам, перенесшим артроскопическую операцию на суставе. Все дело в том, что после оперативного вмешательства нужно восстановить прежний объем синовиальной жидкости. С этой задачей как раз и можно справиться с помощью инъекций, существенно ускорив процесс восстановления. Кроме того, уколы с Гиалуроновой кислотой нередко назначают людям, проходящим курс реабилитации после полученных травм конечностей.

Такие инъекции не представляют особых проблем для медиков, особенно если нужно сделать укол в локтевой или коленный сустав. Методика уже давно отработана, и по большому счету данная процедура стала привычной для многих врачей. Затруднения может вызвать разве что инъекция в тазобедренный сустав. Однако это только лишь в теории. На практике такую процедуру проводят под рентгеновским контролем, и врачи успешно справляются со своей задачей.

imageВыше мы уже отмечали, что для человеческого организма Гиалуроновая кислота является естественным веществом. Тем не менее у препаратов, созданных на ее основе, есть противопоказания и побочные эффекты. Этот момент врач должен обязательно учитывать при назначении. В частности, такие инъекции не рекомендуется делать маленьким детям, пациентам, страдающим ревматоидным артритом, болезнью Бехтерева. Также противопоказанием будет механические повреждения кожного покрова в месте, куда требуется ввести лекарство. Не рекомендованы такие инъекции женщинам в период кормления грудью и будущим матерям. Кроме того, противопоказанием в данном случае выступают определенные дерматологические патологии, аллергические реакции и наличие воспалительного процесса, причем протекающего как непосредственно в проблемном суставе, так и в каком-то ином месте организма.

Побочных эффектов от применения препаратов на основе Гиалуроновой кислоты немного. К тому же они не представляют какой-то серьезной угрозы для здоровья человека и могут вызвать разве что временный дискомфорт. Наиболее серьезной проблемой в данном случае бывает кровоизлияние в суставную сумку. Иногда на месте укола появляется синяк. Как правило, он сходит спустя несколько дней, да и особых страданий не причиняет. Еще один возможный побочный эффект – жжение или зуд на месте укола. Если пациенту назначен курс из нескольких инъекций, то в таком случае нужно обязательно заменить использовавшийся препарат. После одного укола больному следует просто потерпеть некоторое время. В некоторых случаях не исключено появление болей в расположенных рядом с местом укола мышцах. Проблема решается путем приложения холодного компресса. Он способствует скорому устранению неприятных болевых ощущений.

Ну а в завершение хотелось бы отметить один очень важный момент. Сегодня препараты на основе Гиалуроновой кислоты. Причем качество продукта может существенно отличаться даже при идентичности формулы лекарства. Поэтому к выбору препарата нужно подойти со всей ответственностью, в том числе и в точности выполнив все рекомендации врача. Здесь лучше не экономить, ведь в итоге может оказаться, что пациент приобрел лекарство, а желаемый эффект так и не достигнут. С другой стороны, стоимость далеко не всегда является определяющим фактором. Иногда более дешевые препараты оказываются гораздо эффективнее дорогих.

Частые вопросы

Какие факторы могут привести к проблемам со суставами?

Проблемы со суставами могут быть вызваны различными факторами, включая возрастные изменения, травмы, избыточный вес, нарушения обмена веществ, наследственность и неправильное питание.

Какие меры можно принять для профилактики проблем со суставами?

Для профилактики проблем со суставами рекомендуется поддерживать здоровый образ жизни, включающий регулярные физические упражнения, контроль веса, употребление питательных продуктов, богатых кальцием и витамином D, а также избегание травм и переутомления суставов.

Какие методы лечения применяются при проблемах со суставами?

Лечение проблем со суставами зависит от их причины и может включать физиотерапию, медикаментозную терапию, хирургическое вмешательство, а также использование альтернативных методов, таких как массаж, акупунктура и фитотерапия.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения. Умеренная физическая активность помогает укрепить мышцы и суставы, улучшает кровообращение и обеспечивает достаточное питание суставов.

СОВЕТ №2

Следите за своим весом. Избыточный вес оказывает дополнительное давление на суставы, особенно на колени и тазобедренные суставы. Поддерживайте здоровое питание и контролируйте свой вес, чтобы снизить нагрузку на суставы.

СОВЕТ №3

Избегайте травм и перенапряжений суставов. При занятиях спортом используйте защитное снаряжение, правильную технику и не перегружайте суставы. Также старайтесь избегать длительного пребывания в неправильной позе или повторяющихся движений, которые могут вызвать перенапряжение суставов.

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации