Здоровые суставы — профилактика и лечение

imageПри деформирующем артрозе в коленном суставе происходит процесс деградации. Это заболевание приводит к изменениям суставной ткани, от которых движение в колене ограничивается. Человек, страдающий от этой патологии, часто не может самостоятельно передвигаться, ему приходится терпеть сильнейшую боль. Разберемся, как лечить деформирующий артроз 3 степени, поразивший части коленного сустава.

Особенности третьей степени артроза

imageЛюбые неполадки в сочленениях конечностей влияют на их подвижность. При деформирующем артрозе, поразившем любую часть скелета, человека сопровождают боли. По их интенсивности артроз делят на несколько степеней:

  1. При первой боли появляются после физических нагрузок. Они проходят после отдыха. Сустав на этой стадии еще не сильно поврежден и не деформирован.
  2. При второй степени болевые ощущения от нагрузок не зависят. Они сопровождают человека даже во время отдыха. Часто на этой стадии изменяется походка, так как человек инстинктивно начинает ограничивать движения. При этом внутрисуставных преград не имеется.
  3. Третья степень характеризуется ограничением подвижности колена, появляющаяся из-за дегенеративных изменений в нем. Полный объем движения коленом совершить невозможно, что влияет на позу, которую принимает человек. Область деформации видна невооруженным глазом, изменена ось конечности. На этой стадии развития патологии появляются интенсивные боли, которые могут даже мешать человеку спать.
  4. Четвертую степень выделяют не все врачи. Обычно ее определяют, как отдельную патологию – анкилоз, представляющую собой полное сращивание суставов. В результате колено становится полностью обездвиженным.

Основным методом диагностики является рентгенологическое исследование. Врачи смотрят на суставную щель, сужение которой свидетельствует о деградации. На 3 стадии заболевания можно заметить на снимках костные разрастания и максимальное сужение суставной щели.

Причины и симптомы заболевания

После того как вы узнали, что это такое деформирующий артроз, разберемся с причинами его появления. Важно внимательно относится к своим болевым ощущениям, ведь они свидетельствуют о патологических процессах в организме. В группу риска по деформирующему артрозу попали люди:

  • чрезмерно нагружающие коленный сустав, например, регулярно поднимающие тяжести или занимающиеся спортом;
  • перенесшие травмы коленного сустава (особенно, если они были вылечены неправильно);
  • несвоевременно обращающиеся к врачу из-за разных проблем с суставами;
  • страдающие ожирением.

Именно по этим причинам чаще всего возникает деформирующий артроз. Прогрессировать до третьей степени патология может на одной конечности или одновременно на обоих. На этой стадии развития болезнь сложно не заметить, так как ее сопровождают симптомы:

  • постоянные боли, мешающие сну;
  • видимая деформация;
  • нарушение оси конечности (сустав отклоняется во внутреннюю сторону или, наоборот, наружу);
  • резкое ограничение подвижности;
  • заметное изменение походки;
  • хруст в суставе при попытке движения;
  • ограничение диапазона движений;
  • усиление боли при погодных изменениях.

Развитие этой патологии деформирует сустав и доставляет массу неприятных ощущений. Чаще всего заболевание сопровождается отложением солей.

Основные методы лечения

imageТрадиционная медицина предусматривается несколько методов консервативного лечения, благодаря которым остеоартроз можно остановить. Полностью избавиться от этой патологии на 3 стадии можно лишь в редких случаях. Снять боли и остановить развитие болезни можно при помощи терапии медикаментами:

  • нестероидными средствами – препаратами, снимающими воспаления и боли;
  • хондропротекторами – действие их направлено на замедление процесса разрушения хрящевой ткани и ее восстановление;
  • мазями с согревающим эффектом – они быстрее снимают воспаление.

Если болезнь не дает человеку спокойно спать, стоит попробовать использовать для избавления от нее внутрисуставные инъекции, в которых используются противовоспалительные и иммунодепрессивные препараты. Когда воспалительный процесс затих, могут быть использованы инъекции в сустав гиалуроновой кислоты. Они помогают восстановить хрящевую ткань, но имеют не самую доступную цену, хотя из-за массового использования в индустрии красоты эти препараты стали дешевле.

Дополнительными средствами, предназначенными для консервативного лечения являются:

  • массаж;
  • снижение нагрузки на больную конечность;
  • электрофорез (помогает доставить лекарственные средства прямо к пораженному суставу);
  • контроль за массой тела.

Врачи часто назначают в качестве вспомогательного метода терапии специальную диету. Она позволяет снизить вес и получить нужные вещества для восстановления хрящевой ткани.

Оперативное вмешательство

Существует несколько видов операций, которые помогут восстановить подвижность сустава. Их можно разделить на две группы:

  1. Вмешательство, направленное на удаление наростов на суставе. При нем деформированные элементы сустава убирают через небольшие отверстия. Такое вмешательство называют малоинвазивным.
  2. Более масштабная операция, при которой не только убирают наросты и часть тканей, но и моделируют новый сустав при помощи медицинских материалов. Этот вид вмешательства относят к эндопротезированию.

В зависимости от ситуации и масштаба деформации, врачи могут назначить одно из хирургических вмешательств:

  1. Устранение ткани хряща, деформированной вместе с пораженным суставом, или артродез. Применяется этот метод крайне редко, так как при нем не сохраняется физиологический объем подвижности коленного сустава.
  2. Еще одним редким методом является околосуставная остеотомия, при которой производят фиксацию под другим углом и предварительное подпиливание.
  3. Объем движений может увеличить артролиз. При нем удаляются все измененные мембраны и спайки.
  4. При артропластике из остатков хрящевой ткани формируют упрощенные суставные поверхности.
  5. Если сустав слишком разрушен, то применяется эндопротезирование. При нем на место разрушенного сустава устанавливают протез.

Протезирование способно восстановить сустав в полной мере. Хирургическое вмешательство могут провести в частной клинике, травматологическом отделении больницы или институтах, занимающихся проблемами с суставами. Эндопротезирование обычно относят к платным операциям, за свой счет приобретаются имплантаты.

Терапия нетрадиционными способами

К операциям врачи прибегают только после того, как испробованы все другие способы лечения. Чаще всего начинают терапию с коррекции веса (если она необходима), медикаментозного лечения и других стандартных процедур. Чтобы консервативные методы были более эффективны, дополнительно можно применять нестандартные способы избавления от патологии. Перед их использованием необходимо получить разрешение лечащего врача.

Более щадящими являются физиотерапевтические методы:

  • парафиновые обертывания;
  • грязевые аппликации и ванны;
  • ультразвуковое воздействие;
  • магнитотерапия.

Они могут применяться как для снятия воспалений, так и для реабилитации после оперативного вмешательства. Дополнительной мерой выступает и лечебная физкультура. В комплекс ее входят самые простые упражнения:

  1. Сидя на стуле, больному нужно как можно выше поднимать ногу и разгибать ее в этот момент в коленном суставе. Не стоит усердствовать при выполнении этого упражнения, разгибайте ногу до максимально возможного положения. Задержитесь в такой позе на несколько секунд.
  2. Медленно сделайте упражнение велосипед с максимальной амплитудой движения.
  3. В положении лежа на полу подтяните бедро к животу и выпрямите (насколько возможно) ногу в коленном суставе.

Комплекс может содержать и другие упражнения, полный список их зависит от клинической картины заболевания и степени выраженности деформации. У комплекса ЛФК есть несколько полезных свойств. С его помощью в пораженном суставе восстанавливается кровообращение, укрепляются мышцы и связки, увеличивается объем движений.

Какую группу инвалидности дают при 3 степени артроза

Деформирующий артроз в третьей степени – это заболевание, которое становится причиной для присуждения человеку 1 группы инвалидности. Для получения официального статуса инвалида необходимо собрать документы и пройти медико-социальную экспертизу и полное обследование, практически такое же, как и перед операцией.

Это заболевание соответствует первой группе инвалидности по критериям:

  • потеря возможности к физическому труду и самостоятельному уходу за собой;
  • нарушение двигательных функций, которое привело к невозможности стоять и совершать физические действия;
  • возможность анкилоза сустава в неестественном положении.

В большинстве случаев больные с третьей степенью артроза относятся к лежачим больным. Они не способны совершать простейшие действия, каждое движение суставом сопровождают болевые ощущения. Инвалидность может быть сохранена даже после операции. Иногда комиссия может изменить ее группу на вторую, при ней работать больной может не на каждом предприятии.

Частые вопросы

Какие меры можно принять для профилактики здоровых суставов?

Для профилактики здоровых суставов рекомендуется поддерживать активный образ жизни, регулярно заниматься физическими упражнениями, особенно теми, которые способствуют укреплению мышц и суставов. Также важно правильно питаться, употреблять продукты, богатые кальцием и витамином D, которые способствуют здоровью костей и суставов. Регулярные массажи и растяжки также могут быть полезны для профилактики суставов.

Какие методы лечения существуют для здоровых суставов?

Для лечения здоровых суставов могут применяться различные методы, в зависимости от причины проблемы. Врач может назначить противовоспалительные препараты или анальгетики для снятия боли и воспаления. Физиотерапия, включая упражнения и массаж, может помочь восстановить функцию суставов. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, например, при травмах или развитии остеоартрита.

Какие признаки указывают на проблемы со здоровьем суставов?

Признаки проблем со здоровьем суставов могут включать боли, отечность, скованность движений, ощущение треска или щелчков в суставах, ограничение подвижности и изменение формы или размера суставов. Если у вас возникли подобные симптомы, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения. Укрепление мышц вокруг суставов поможет снизить нагрузку на них и улучшить подвижность. Рекомендуется заниматься аэробными упражнениями, такими как ходьба, плавание или езда на велосипеде, а также упражнениями для гибкости и силы.

СОВЕТ №2

Правильное питание играет важную роль в поддержании здоровых суставов. Убедитесь, что ваш рацион включает пищу, богатую антиоксидантами и витаминами, такими как омега-3 жирные кислоты, витамин С и витамин D. Омега-3 жирные кислоты можно получить из рыбы, орехов и семян льна, а витамин С — из цитрусовых фруктов, ягод и зеленых овощей.

СОВЕТ №3

Избегайте длительного сидения или стояния в одной позе. Регулярно делайте перерывы и растяжку, чтобы размять мышцы и суставы. Если ваша работа требует длительного сидения, используйте эргономичное кресло и подушку для поддержки спины. Если вы часто стоите, попробуйте использовать коврик для стояния или делать упражнения на пресс ног.

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации