Здоровые суставы — профилактика и лечение

Дисплазия тазобедренных суставов – врожденное состояние у новорожденных детей. Такой порок в развитии у детей возникает в последние недели их жизни внутри утробы матери.

При этом важно помнить о таких фактах:

1. Огромное значение здесь у наследственного фактора. У девочек дисплазия встречается в 5 раз чаще, чем среди мальчиков. Дисплазия сустава бывает осложнена к тому же еще и вывихом бедра.
2. В роддомах такая патология нередко так и остается незамеченной, потому как практически ни в чем не проявляется. Надо обратить внимание на то, симметричны ли ягодичные и паховые складки у вашего чада. Если обнаружите отличия, скажите детскому участковому врачу об этом.
3. Уточняют диагноз благодаря дополнительным методам исследования: УЗИ и рентгенографии тазобедренных суставов. Лечение, будучи начато вовремя, ведет к полнейшему выздоровлению крохи от дисплазии.

Обычно широкое пеленание требуется при дисплазии и становится хорошей альтернативой «стременам», часто прописываемым деткам. Вот почему любая заботливая мать должна знать, что собой представляет широкое пеленание и как наиболее правильно его сделать.

Когда малыш переезжает к себе домой из роддома, матери нужно его пеленать. Там новорожденного кроху зачастую пеленают «столбиком», то есть вытянув вдоль туловища ножки и ручки.

Этот способ не всегда правильный, и нередко приносит вред вместо пользы. Потому еще до того, как выходить из роддома, мама должна знать, как провести широкое пеленание, а также, развиты ли тазобедренные суставы у ребенка полностью.

В том случае, если малыш рожден с недоразвитыми тазобедренными суставами, а мать склонили к обычному классическому пеленанию, это не поможет крохе восстановиться, а, наоборот, увеличит давление на его неокрепшие суставы, увеличит и вывих бедра. Следовательно, это приходится мучительно и долго лечить. Поэтому роль широкого пеленания очень велика.

Широкое пеленание: как выполнять

Если положить новорожденного голенького малыша на пеленальный столик, ножки у него сразу же поджимаются, принимают позу «лягушонка». Это вполне естественная поза, в ней кроха ощущает себя комфортно.

Но мамы, будучи обманутыми неверными сведениями относительно полезности пеленаний, пытаются выравнивать ноги малыша с помощью скручивания потуже, а в итоге выходит прямо противоположенный результат.

Широко запеленать дитя несложно, следует лишь выполнить такие шаги:

• подготовить для этого стандартный набор: легкую фланелевую пеленку, подгузник или же трусики для этой процедуры (пеленания);
• подгузник бывает и готовым, и самодельным в виде большой пеленки. После надевания подгузника на ребенка между его ножек кладут пеленку, сложенную еще в несколько раз;
• при этом выйдет распорка по ширине 20 см. Чтобы пеленка не вылетала, можно зафиксировать ее при помощи легкой пеленки или же марли.

В итоге малыш будет лежать в своей естественной позе – с согнутыми в коленях раскинутыми ножками, сверху на такую позу надевают пленку, которая не стесняет движений, но при этом не даст малышу будить себя в период сна, вытягивать ножки.

Наглядно покажет широкое пеленание при дисплазии тазобедренных суставов видеоинструкция. Можно также поискать соответствующие фото в Интернете.

Чтобы сделать весь процесс легче, в продаже имеются специальные чехлы, подушки Фрейка, потому при возникновении такой необходимости не придется искать какие-либо подручные материалы.

Борьба с дисплазией тазобедренных суставов с помощью широкого пеленания

Если малышу поставили диагноз дисплазия тазобедренных суставов, родителям следует уделять его ножкам максимум внимания. Регулярное выполнение зарядки с набором обязательных упражнений необходимо, а остальное время кроха должен будет находиться с ногами в зафиксированном состоянии, чтобы хрящевая ткань могла окрепнуть, а сам тазобедренный сустав не выскочил.

Если взять во внимание, что дитя в этом возрасте много времени уделяет сну, широкое пеленание при дисплазии – эффективный способ для лечения проблем с тазобедренными суставами у новорожденных.

Напоследок нужно отметить, что данные действия с новорожденными и их правильным пеленанием помогут избежать множества проблем, что возникают у малыша с возрастом, ведь лучше предотвращать возможные неприятности, чем позднее бороться с ними. Даже если ваш ребенок родился с полноценно развитыми тазобедренными суставами, не нужно, как в старину, пеленать ребенка туго, чтобы он не мешал отдыхать ни себе, ни вам.

Дайте крохе быть в естественной позе, предписанной ему самой природой, – тогда не возникнет никаких проблем с дисплазией, вывихами бедра и прочими проблемами со здоровьем, их можно будет запросто избежать.

Частые вопросы

Какие факторы могут привести к проблемам со суставами?

Проблемы со суставами могут быть вызваны различными факторами, включая возрастные изменения, травмы, нарушения обмена веществ, наследственность, избыточный вес и неправильное питание.

Какие меры можно принять для профилактики проблем со суставами?

Для профилактики проблем со суставами рекомендуется поддерживать здоровый образ жизни, включающий регулярные физические упражнения, правильное питание, контроль веса, избегание травм и перегрузок суставов, а также укрепление мышц и суставов.

Какие методы лечения применяются при проблемах со суставами?

Лечение проблем со суставами может включать физиотерапию, медикаментозную терапию, хирургическое вмешательство, а также использование альтернативных методов, таких как массаж, акупунктура и травяные препараты.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте здоровый образ жизни. Регулярные физические упражнения помогут укрепить мышцы и суставы, улучшить их подвижность и гибкость. Особенно полезны упражнения на растяжку и укрепление мышц кора, которые поддерживают суставы.

СОВЕТ №2

Правильное питание играет важную роль в поддержании здоровых суставов. Увеличьте потребление пищи, богатой антиоксидантами, такими как фрукты, овощи, орехи и зеленый чай. Они помогут снизить воспаление и защитить суставы от повреждений.

СОВЕТ №3

Избегайте чрезмерных нагрузок на суставы. При поднятии тяжелых предметов используйте правильную технику подъема, чтобы снизить риск травм. Также старайтесь избегать длительного сидения или стояния в одной позе, чтобы не создавать дополнительное давление на суставы.