Здоровые суставы — профилактика и лечение

imageТакое заболевание, как бурсит коленного сустава, является достаточно распространенным, особенно среди профессиональных спортсменов. Его механизм заключается в воспалении бурсы – синовиальной сумки, которых в коленном суставе насчитывают девять. В чем же особенности супрапателлярного бурсита? Каковы его симптомы и современные методы лечения? Ответы на эти вопросы вы найдете в данной статье.

Особенности супрапателлярного бурсита коленного сустава

Супрапателлярный бурсит коленного сустава представляет собой воспаление синовиальной жидкости, которая находится в бурсе выше коленного сустава (отсюда и его название: супра – выше, пателляр – коленный). Данный вид этого заболевания еще называют «коленом монахини», так как воспаление развивается у людей, у которых основная нагрузка при различных движениях идет на колено. В этом случае нарушаются функции подколенной сумки, поэтому основная цель лечения заключается в том, чтобы снизить тяжелые нагрузки, которым подвергается больной сустав в колене.

Причины и симптомы супрапателлярного бурсита

Специалисты выделяют несколько основных причин возникновения бурсита коленного сустава данного типа. К ним относят:

  1. Травмы различного происхождения (растяжения связок, ушибы).
  2. Механические воздействия на само колено и область вокруг него (резкие сгибания ноги в колене, чрезмерные нагрузки).
  3. Инфекционные заражения (как микроорганизмами, так и бактериями).
  4. Сопутствующие заболевания суставов (артроз, подагра, артрит, сахарный диабет, туберкулез костей).
  5. Общие факторы (нарушение гормонального фона и метаболизма, излишний вес, постоянные стрессы).

Признаки супрапателлярного бурсита можно увидеть невооруженным глазом. В первую очередь это опухоль колена округлой формы. Она способна прикрывать всю коленную чашечку или располагаться непосредственно над ней. В этих случаях достаточно надавить пальцем на больной сустав, чтобы ощутить нарастающую боль.

Также к симптомам этого вида бурсита специалисты относят:

  • скованность в движениях;
  • мышечную слабость;
  • перепады температуры в месте воспаления колена;
  • покраснение кожи;
  • пульсация, свидетельствующая о прогрессирующем воспалительном процессе.

При появлении подобных симптомов нужно обратиться к квалифицированному специалисту-артрологу.

Методы лечения

Чтобы подобрать правильный и эффективный метод лечения этого вида бурсита коленного сустава артролог проведет ряд диагностических мероприятий:

  1. Первичный визуальный осмотр области воспаления.
  2. Пальпация.
  3. Рентгенография.
  4. Обследование на инфекцию в синовиальной сумке (для этого берут пункцию).
  5. УЗИ.

Также обязательными при диагностировании являются лабораторные исследования общего состояния больного – анализы крови и мочи. Только так можно точно определить стадию и характер бурсита.

После установления точного диагноза «супрапателлярный бурсит коленного сустава» врач-артролог назначает индивидуальное лечение, которое может заключаться в следующих действиях:

  • полная иммобилизация сустава колена (то есть его обездвиживание);
  • защита пораженной части ноги от любого травмирования;
  • снижение болевых ощущений с помощью холодных компрессов, обезболивающих лекарственных средств;
  • лечение воспалительных процессов и инфекций с использованием антибиотиков;
  • удаление зараженной синовиальной жидкости из бурсы методом аспирации;
  • вскрытие синовиальной сумки для устранения загноившегося содержимого методом хирургического оперативного вмешательства;
  • физиотерапевтические процедуры – магниотерапия, электрофорез, УВЧ, парафиновые прогревания;
  • массаж местного действия;
  • мануальная терапия.

Индивидуальный подход необходим в любом случае, так как неправильно подобранное лечение может привести к хронической форме этого заболевания или к инвалидности.

Советы специалистов: народные способы лечения супрапателлярного бурсита коленного сустава

Многие специалисты рекомендуют в комплексе с традиционными методами лечения данного заболевания применять и средства народной медицины. К таким народным способам относятся:

  1. Чай из семян льна – используется в качестве противовоспалительного средства, принимается внутрь.
  2. Смесь прополиса и сливочного масла – также благотворно влияет на суставы, снимает различные виды воспалений, принимают только натощак.
  3. Различные виды холодных ночных компрессов:
    • смесь лука, хозяйственного мыла, меда;
    • пищевая соль с водой;
    • капустный лист со сметаной или кислым молоком.
  4. Местные массажи с использованием натуральных нерафинированных масел – эвкалиптового или оливкового.
  5. Втирание целебных мазей, приготовленных в домашних условиях:
    • свежемолотые листья алоэ или каланхоэ;
    • барсучий или козий жир смешивают с измельченным сухим корнем лопуха.
  6. Теплые ванночки из хвои или с добавлением эфирных масел хвойных растений.

Но всегда следует помнить: народные средства можно применять только по рекомендации лечащего врача.

Частые вопросы

Какие факторы могут привести к проблемам со суставами?

Проблемы со суставами могут быть вызваны различными факторами, включая возрастные изменения, травмы, нарушения обмена веществ, наследственность и неправильное питание.

Какие меры можно принять для профилактики проблем со суставами?

Для профилактики проблем со суставами рекомендуется поддерживать здоровый образ жизни, включающий регулярные физические упражнения, правильное питание, контроль над весом и избегание травматических ситуаций.

Какие методы лечения применяются для суставных проблем?

Лечение суставных проблем может включать физиотерапию, медикаментозную терапию, хирургическое вмешательство, а также альтернативные методы, такие как массаж, акупунктура и травяные препараты.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте активный образ жизни. Регулярные физические упражнения помогут укрепить мышцы и суставы, улучшить их подвижность и гибкость. Рекомендуется заниматься спортом, делать упражнения для суставов, такие как гимнастика, йога или плавание.

СОВЕТ №2

Правильное питание играет важную роль в поддержании здоровых суставов. Убедитесь, что ваш рацион включает продукты, богатые витаминами и минералами, такими как кальций, витамин D, витамин С и омега-3 жирные кислоты. Овощи, фрукты, рыба, орехи и молочные продукты — отличные источники питательных веществ для суставов.

СОВЕТ №3

Избегайте излишней нагрузки на суставы. При поднятии тяжестей используйте правильную технику, чтобы снизить риск травм. Также стоит избегать продолжительного сидения или стояния в одной позе, чтобы не создавать дополнительное напряжение на суставы. Регулярные перерывы и смена позиции помогут снизить нагрузку на суставы.

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации