Здоровые суставы — профилактика и лечение

Вырабатываемая в норме стерильная жидкость, предназначенная для смазки, содержит большое количество солей кальция. Они необходимы для обеспечения здорового состояния хрящевой ткани и заживления микроскопических ранок, которые образуются каждый день у человека в результате его жизнедеятельности. Но когда развивается воспаление, нормальный отток жидкости нарушается, соли накапливаются и образуются плотные отложения. Именно такие симптомы указывают на развитие такой патологии, как известковый бурсит в плечевом суставе.

Причины недуга

Факторами возникновения воспаления в зоне синовиальной сумки могут стать как внешние, так и внутренние отрицательные причины. Медиками выделено несколько ключевых оснований, наиболее часто провоцирующими известковый бурсит:

• предрасположенность наследственного характера;
• каждодневные силовые нагрузки на сустав;
• нескорректированное питание;
• однократная, но очень напряженная перегрузка;
• микроповреждения;
• наличие других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Формирование известкового бурсита в большинстве случаев происходит в совокупности нескольких причин, указанных выше.

Группу риска составляют:

• спортсмены-профессионалы;
• лица, чья работа требует регулярного переноса тяжелых грузов;
• люди преклонного возраста с наличием артрита либо артроза;
• граждане с отрицательной наследственной склонностью к патологии.

Каменный бурсит является, по мнению врачей, более сложной формой заболевания. Если отсутствует своевременная корректная терапия, то появляются осложнения, что может даже привести человека к инвалидности.

Симптоматика течения

Отложения извести в стенках сустава провоцирует яркие симптомы заболевания. Болевые проявления, которые в обязательном порядке сопровождают патологию, особенно остро ощущаются при активности движений. Если пациент ведет монотонный образ жизни, то наблюдается умеренная боль.

Отчетливым признаком патологического процесса в синовиальной сумке являются болезненные импульсы, появляющиеся при отведении конечности назад.

При визуальном добросовестном осмотре пациента врачом могут быть выявлены сглаженность контура плеча, отек тканей над областью поражения. У больных хрупкого телосложения может случаться покраснение кожных покровов над больным суставом.

Двигательная функция в суставе сохраняется, что характерно для известкового бурсита, однако она сопровождается выраженными болевыми импульсами.

Определение заболевания

Ключевым фактором, обуславливающим обращение пациента за помощью к врачу, является сильная боль в зоне протекания воспалительного процесса сустава, особенно при активных движениях. Она фактически не блокируется употреблением анальгетических средств.

Диагностировать наличие данного заболевания может лишь профессионал после сбора анамнеза, физического обследования.

Основным аппаратным способом выявления бурсита является рентгеновский снимок. Рентгенография определяет плотность отложений калийных солей, локализацию новообразований, размеры пораженного очага.

Чтобы определить источник заболевания, осуществляется взятие пункции суставной биологической жидкости. Эта процедура дает возможность установить состав микрофлоры, а также ее ответную реакцию на антибактериальные лекарства.

Лечение бурсита должно носить комплексный характер: фармакотерапия, физиопроцедуры, если требуется – операбельное вмешательство.

Важная составляющая – коррекция питания пациента, адекватная физическая нагрузка и здоровый образ жизни.

На начальном этапе развития патологии будет достаточно придерживаться несложной лечебной программы – обеспечение состояния покоя сустава, прием медикаментов группы НПВС (Диклофенак, Мовалис), наложение примочек, компрессов. Если происходят осложнения инфекционного типа, то необходимо принимать антибактериальные препараты (Амоксициллин, Амоксиклав). В индивидуальных случаях назначаются внутрисуставные уколы гормональных препаратов (Преднизолон, Дипроспан).

После блокирования ключевых воспалительных течений к терапии добавляются разные физиопроцедуры, массажи, ЛФК.

В случае диагностики у пациента тяжелого каменного бурсита в плечевом суставе, показано хирургическое оперирование по удалению солевых отложений из синовиальной сумки. Сегодня существует хорошая альтернатива – малоинвазивная терапия лазером. Суть процедуры – размягчение болезненных новообразований под воздействием гелий-неонового инструмента. Период реабилитации в таком случае минимален.

Основное условие при наличии заболевания – правильный трудовой режим. Необходимо скорректировать отдых и профессиональную деятельность. Не следует перегружать суставы. В любом случае необходимо обратиться за консультацией к специалисту.

Частые вопросы

Какие факторы способствуют развитию проблем со суставами?

Основными факторами, способствующими развитию проблем со суставами, являются возрастные изменения, травмы, нарушения обмена веществ, наследственная предрасположенность, избыточный вес и неправильное питание.

Какие меры можно принять для профилактики проблем со суставами?

Для профилактики проблем со суставами рекомендуется вести активный образ жизни, регулярно заниматься физическими упражнениями, контролировать свой вес, правильно питаться, избегать травм и переутомления суставов, а также регулярно проходить медицинские осмотры.

Какие методы лечения применяются при проблемах со суставами?

Лечение проблем со суставами может включать физиотерапию, лекарственную терапию, массаж, ортопедические приспособления, а также хирургическое вмешательство в случае необходимости. Конкретные методы лечения зависят от диагноза и степени развития проблемы.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, направленными на укрепление суставов. Это может быть легкая гимнастика, йога, плавание или ходьба. Упражнения помогут улучшить кровообращение в суставах, укрепить мышцы и связки, а также поддерживать гибкость суставов.

СОВЕТ №2

Следите за своим весом. Избыточный вес оказывает дополнительную нагрузку на суставы, что может привести к их износу и развитию заболеваний, таких как артрит и артроз. Правильное питание и активный образ жизни помогут поддерживать нормальный вес и снизить риск проблем со суставами.

СОВЕТ №3

Избегайте длительного сидения или стояния в одной позе. Постоянная нагрузка на суставы может привести к их перегрузке и воспалению. Регулярно делайте перерывы, разминайте суставы и меняйте положение тела. Если ваша работа связана с длительным сидением, используйте эргономичное кресло и делайте упражнения для суставов во время перерывов.