Здоровые суставы — профилактика и лечение

imageСогласно исследованиям, отложение солей является основной причиной возникновения заболеваний, которые нарушают функционирование основных органов человеческого организма. При возникновении таких отложений начинают появляться проблемы с:

  • почками;
  • желчевыводящими путями;
  • суставами рук и ног.

Более того, больной, у которого обнаруживаются отложения солей, начинает плохо себя чувствовать, его внешний вид ухудшается. Так что же представляют собой вредные для человеческого организма соли и возможно ли избавиться от них медикаментами или можно использовать для лечения народные средства?

Какие причины способствуют возникновению солей

Если человеческий организм абсолютно здоров, он способен на 100% очиститься от ненужных веществ, включая и отложения солей в суставах. Здоровый организм может избавиться от:

  • чрезмерного количества употребляемой пищи;
  • питательных веществ, которые подвергаются процессу распада;
  • вредных токсических веществ, которые проникают в организм извне.

Однако не всегда организм может самостоятельно справиться с очищением, этому могут сопутствовать некоторые факторы:

  1. Заболевание почечной системы или печени.
  2. Сильное отравление токсинами или просроченными продуктами питания.
  3. Регулярное употребление алкогольных напитков
  4. Возрастные показатели.

При этих факторах организм человека ослабевает и не в состоянии самостоятельно начать выводить вещества распада. В итоге шлаки и токсины задерживаются и откладываются в соединительных тканях, поверх внутренних органов, в суставах. Именно эти отложения принять называть солями.

Какое лечение недуга является самым эффективным

Самое эффективное лечение суставов – медикаментозное. Чтобы лечение было правильно подобранным, человеку, у которого есть боли в плечевом, локтевом, тазобедренном или коленном суставах, необходимо обратиться к врачу. После осмотра врач назначит курс лечения, в котором будет обязательно задействован препарат нестероидного типа, снимающий воспалительный процесс. Таким препаратом может быть:

  • Диклофенак;
  • Вольтарен;
  • Индометацин.

Лечение отложений в суставах данными препаратами проводится локально, то есть выписанное врачом средство наносится в болезненную область и массажными движениям втирается в кожный покров. Следует добавить, что такое лечение помогает всего лишь снять болевые ощущения и устранить воспаление в суставах. Если отложение солей уже имеет место, таблетки не смогут устранить этот недуг.

В медицинской терминологии понятия отложения солей нет, такое определение используется в разговорной речи.

Лечение и очищение отложений в суставах при помощи народных средств

По мнению народных целителей, каждый человек способен выбрать действенное лечение от данного недуга и самостоятельно произвести очистку солей в суставах в обычных домашних условиях. Среди многочисленных народных способов можно выделить несколько наиболее эффективных, которыми успешно пользовались пациенты:

  • восстановление коллагена при помощи натурального агара, или желатина, а также продуктов питания, которые им богаты, к примеру, холодца или наваристой юшки из рыбы. Лечение этим методом не только принесет пользу организму, но и восстановит в суставах утраченный коллаген, при нехватке которого происходит разрушение суставной ткани;
  • лечение при помощи голодания. Стоит отметить, что данная методика не может подойти каждому, а для некоторых пациентов способна оказаться губительной, ведь голодать нужно правильно. Поэтому если такое лечение для человека в новинку, не нужно его использовать для устранения солей в суставах;
  • лечение, основанное на лавровом листе. Выбрав данную методику, нужно в первую очередь очистить печень, а также кишечник от переизбытка шлаков, чтобы ненужные вещества не попали в кровеносную систему при использовании отвара лаврового листа;
  • очень эффективно показал себя способ с использованием пчелиных укусов. Конечно, лечение должно проводиться под наблюдением опытного апитерапевта, который практикует данный метод лечения, а начинать процедуру нужно с одного укуса, чтобы увидеть, как реагирует организм на введение пчелиного яда;
  • использовать для теплой натирки мазь, изготовленную на основе прополиса. Для приготовления нужно подготовить 50-60 граммов вещества и такое же количество растительного масла любого вида. Прополис следует растопить на водяной бане, добавить к основе растительный компонент, все перемешать и оставить в темном месте для настойки на 3-4 дня. После необходимо взять небольшое количество мази и использовать ее для обработки воспаленных мест;
  • настойку, изготовленную из сабельника, рекомендуется использовать в качестве основного компонента при устранении солей в суставах. Данный вид смеси применяют как внутрь, по одной столовой ложке трижды в день, так и для наружной растирки больных мест. Обработанные места нужно тщательно укутать, лучше всего проводить такую обработку перед сном;
  • не менее эффективной считается мазь, изготовленная на основе натурального или порошкообразного имбиря. Для приготовления нужно измельчить имбирь или взять одну столовую ложку порошкообразной смеси, добавить такое же количество качественного растопленного сливочного масла. Размешивают компоненты на медленном огне, как только состав начнет закипать, необходимо выдавить в массу один зубчик чеснока. Теплую смесь наносят на воспаленный участок, укутывают теплым платком. Если есть возможность, можно повторять процедуру трижды в день.

Любой вид народного средства нужно аккуратно наносить на болезненный участок, тщательно, но без нажима втирать мазь в кожный покров. Если проводить такие процедуры постоянно, то уже спустя 2-3 недели можно почувствовать облегчение, в суставах не будет ощущаться ноющей боли. Однако даже если болевые ощущения станут практически незаметными, не стоит останавливаться на достигнутом. Разумеется, можно сократить курс, но все же стараться проводить хотя бы 2-3 раза в неделю, и тогда отложения будут минимальными.

Частые вопросы

Какие факторы могут привести к проблемам со суставами?

Проблемы со суставами могут быть вызваны различными факторами, включая возрастные изменения, травмы, нарушения обмена веществ, наследственность, избыточный вес и неправильное питание.

Как можно предотвратить проблемы со суставами?

Для профилактики проблем со суставами рекомендуется вести активный образ жизни, регулярно заниматься физическими упражнениями, контролировать свой вес, правильно питаться, избегать травм и перегрузок суставов, а также следить за своим общим здоровьем.

Какие методы лечения применяются при проблемах со суставами?

Лечение проблем со суставами может включать физиотерапию, массаж, лекарственные препараты, витамины и добавки, а также в некоторых случаях хирургическое вмешательство. Однако выбор метода лечения зависит от конкретной проблемы и ее степени, поэтому важно обратиться к врачу для получения индивидуальной консультации и рекомендаций.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте здоровый вес. Избыточный вес оказывает дополнительную нагрузку на суставы, что может привести к их износу и развитию заболеваний. Следите за своим питанием и регулярно занимайтесь физическими упражнениями, чтобы поддерживать оптимальный вес.

СОВЕТ №2

Укрепляйте мышцы вокруг суставов. Сильные мышцы помогут снизить нагрузку на суставы и улучшить их подвижность. Регулярные упражнения на укрепление мышц, такие как плавание, йога или пилатес, могут быть полезны для поддержания здоровых суставов.

СОВЕТ №3

Избегайте длительного сидения или стояния в одной позе. Постоянное напряжение на суставы может привести к их перегрузке и болезненным состояниям. Регулярно делайте перерывы, чтобы размяться и изменить положение тела. Это поможет снизить риск развития проблем с суставами.

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации