Главная причина, из-за которой в суставах возникают болевые ощущения и развиваются воспалительные процессы – это отложение солей. В наше время, когда в пищевых продуктах содержится практически вся таблица Менделеева, остановить этот процесс практически невозможно. Особенно сложно прекратить отложение солей тяжелых металлов, которые наносят серьезный вред хрящевым тканям.
Именно поэтому для предотвращения серьезных заболеваний необходимо использовать специальные медикаментозные средства и народные методы выведения солевых отложений. Последние часто демонстрируют высокую эффективность, поэтому в данной статье речь пойдет именно о них. Мы расскажем о том, как позволяет бороться с заболеваниями суставов рис, который является отличным абсорбирующим веществом, созданным самой природой. Он буквально вытягивает из организма соли, а также выводит токсины, негативно влияющие на организм.
Подготовка риса к использованию в лечебных целях
Чтобы добиться максимальных положительных результатов в борьбе с солевыми отложениями, сперва потребуется выполнить несколько подготовительных действий. Во-первых, нужно правильно выбрать рис, так как далеко не все виды этого продукта способны оказать вам помощь. Лучше всего покупать нешлифованные зерна продолговатой формы – они отличаются от обычной крупы янтарным цветом и обладают наиболее высокими абсорбирующими свойствами.
Во-вторых, рис очень важно правильно подготовить к использованию. Для этого потребуется:
- взять четыре банки объемом по 0,5 литра. Лучше всего сразу наклеить на них небольшие клочки бумаги и пронумеровать, чтобы в дальнейшем не допустить какой-либо путаницы;
- поместить в первую банку две ложки (столовые) рисовых зерен и залить водой доверху;
- на следующий день, в то же время, слить воду и переместить рис во вторую банку (вновь залив его водой). Первая сразу же заполняется по уже описанной выше схеме;
- продолжаем процесс до тех пор, пока все четыре банки не будут наполнены рисом.
Как несложно подсчитать, подготовка риса займет у нас не более 4-х дней. После этого можно переходить к лечебным процедурам.
Выводим из организма соли
Лечение суставов и выведение солевых отложений осуществляется по такой схеме:
- на пятый день (четыре, как мы уже выяснили, уйдет на подготовку) все содержимое первой банки нужно высыпать в кастрюлю и варить до получения густой и вязкой каши. Соль и масло ни в коем случае добавлять нельзя, так как это повлияет на эффективность лечения;
- готовую кашу необходимо есть на голодный желудок. При этом за полчаса до завтрака желательно выпить стакан воды;
- пустую банку вновь заполняем двумя ложками риса и заливаем водой;
- продолжаем лечение в последующие дни. При этом крупу вновь перемещаем по всем четырем банкам, чтобы наполнить их свежим лечебным составом.
Весь курс рассчитан на 40 дней, то есть процедуру с наполнением банок и перемещением риса из одной в другую потребуется повторить 10 раз подряд.
Основные нюансы рисовой диеты
Варить кашу из содержимого банок лучше всего на завтрак, так как съедать ее нужно на голодный желудок. При этом в течение 4-х часов после приема пищи нельзя что-либо есть или пить. Кроме того, важно соблюдать следующие правила такой диеты:
- как упоминалось выше, рис является очень мощным абсорбентом, поэтому он вытягивает из организма не только вредные вещества, но и влагу. Чтобы избежать обезвоживания, необходимо в течение всего курса лечения выпивать как минимум 2-2,5 литра воды;
- на обед и ужин можно есть привычные блюда. Однако следует жестко ограничить или воздержаться от употребления крепкого чая и кофе, алкогольных напитков, пищи с приправами и пряностями, с добавлением уксуса. Также нежелательно есть жирную и слишком соленую еду. Соблюдение этого правила сделает лечение максимально эффективным;
- в период лечения нужно как можно больше бывать на свежем воздухе, а также посещать сауну или баню для ускорения выведения солей и токсинов из организма.
Рисовая диета, описанная выше, представляет собой весьма эффективный способ лечения суставов. Но повторять ее можно не чаще одного раза в 2-3 года. В противном случае можно нанести серьезный вред организму.
Польза рисовой диеты
Если вы будете в точности соблюдать все приведенные выше рекомендации, то сможете не только навсегда избавиться от болей в суставах, но и добиться следующих результатов:
- нормализовать обмен веществ в организме;
- очистить кожу и снять отечность тканей за счет выведения токсинов и излишков жидкости;
- предотвратить многочисленные заболевания печени, почек и других внутренних органов;
- наладить работу пищеварительного тракта.
Правильно подготовленный рис также омолаживает организм, обеспечивает отличное самочувствие и хорошее настроение каждый день.
Читайте также:
Побочные эффекты и противопоказания
Начиная лечение нешлифованным рисом суставов, вы должны быть готовы к побочным эффектам, которые обычно проявляют себя примерно через две недели после старта курса. В результате того, что из организма выводятся соли и токсичные вещества, вы можете почувствовать головокружение, общую слабость, резкую боль в хрящевых тканях. Все эти симптомы спустя несколько дней уйдут сами по себе, никаких лекарств для их устранения принимать не нужно. Достаточно просто потерпеть.
Существуют ли какие-либо противопоказания к использованию такой лечебной диеты? Во-первых, она предназначена исключительно для взрослых, которые ощущают проблемы с суставами. Во-вторых, ни в коем случае нельзя применять рисовую диету беременным женщинам и кормящим матерям, так как она может навредить здоровью малыша. Кроме того, подобная терапия не подойдет тем, кто страдает от язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, серьезных заболеваний печени и почек, желчевыводящих путей и мочевого пузыря. Противопоказанием является и индивидуальная непереносимость химических элементов, содержащихся в зернах риса.
Частые вопросы
Какие факторы могут негативно влиять на здоровье суставов?
Ответ: Негативно на здоровье суставов могут влиять различные факторы, включая возрастные изменения, травмы, избыточный вес, неправильное питание, сидячий образ жизни, генетическая предрасположенность и некоторые заболевания, такие как артрит и остеоартроз.
Какие меры можно принять для профилактики проблем со суставами?
Ответ: Для профилактики проблем со суставами рекомендуется поддерживать здоровый образ жизни, включающий регулярные физические упражнения, контроль веса, правильное питание, избегание травм и перегрузок суставов, а также регулярные медицинские осмотры и консультации с врачом.
Какие методы лечения существуют для проблем со суставами?
Ответ: Лечение проблем со суставами может включать немедикаментозные методы, такие как физиотерапия, массаж, упражнения для укрепления мышц и суставов, а также медикаментозные методы, включающие прием противовоспалительных и обезболивающих препаратов. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Поддерживайте здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения. Укрепление мышц вокруг суставов поможет улучшить их подвижность и снизить риск развития заболеваний суставов.
СОВЕТ №2
Правильное питание играет важную роль в поддержании здоровых суставов. Увеличьте потребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, таких как лосось, тунец, орехи и семена. Они помогут снизить воспаление и улучшить состояние суставов.
СОВЕТ №3
Избегайте чрезмерной нагрузки на суставы. При выполнении физических упражнений используйте правильную технику и не перегружайте суставы. Если у вас возникла боль или дискомфорт, снизьте интенсивность тренировок и обратитесь к врачу для консультации.
Загрузка...
