Здоровые суставы — профилактика и лечение

imageВоспаление суставов стопы может стать просто огромнейшей проблемой. Ноги – основа всего нашего передвижения, и если мы испытываем с ними какие-либо неприятности, это может существенно подкорректировать наши планы, доставляя огромное количество самых различных неудобств. Поэтому сегодня разберемся, почему мы сталкиваемся с такой проблемой, как воспаление суставов ступни, как проявляет себя данное заболевание, и как снова стать на ноги спустя самое короткое время.

Какие заболевания являются причиной подобных проблем

Как правило, воспаление суставов стопы вызывается одним из целого ряда заболеваний костной системы и опорно-двигательного аппарата. Они могут быть аллергенными, аутоиммунными, посттравматическими и т. д., классифицироваться по целому ряду признаков и проявлять себя самым различным образом. Однако решение проблемы, как правило, только одно – дорога в ближайшую больницу, где специалист осмотрит ваши ноги и выпишет соответствующие лекарства.

Воспаление суставов может указывать на наличие следующих болезней:

  1. Ревматоидный артрит. Суть болезни заключается в неправильном восприятии хрящевых тканей клетками иммунитета. Они определяют их как чужеродные, в связи с чем постоянно атакуют. Данное заболевание наиболее предпочитает суставы малых размеров, и чаще всего поражает женщин, у которых встречается в 3 раза чаще, чем у мужчин.
  2. Подагрический артрит. Заболевание куда более известно, как просто подагра. Вызывается нарушением обменных процессов мочевой кислоты, что вызывает отложение уратов в суставных капсулах. Подагра проявляет себя резко и неожиданно, обостряясь в самые различные моменты. В таких случаях больной испытывает сильнейшие боли, а пораженное место краснеет, в нем повышается температура. Обычно с такими проблемами сталкиваются люди в возрасте старше 50.
  3. Остеоартрит. Может возникать после артроза, заболевания, которое характеризуется разрушением хрящей в суставах. Как правило, данная неприятность также преследует людей почтенного возраста.
  4. Прочие заболевания.

Воспаление суставов при каждой из болезней способно проявлять себя по-разному. Но вместе с тем существует и целый ряд сходных черт, которые характеризуют подобные проблемы, в частности:

  • ноги отекают и болят с разной периодичностью;
  • кожа на них краснеет и может разогреваться;
  • больной ощущает общую слабость и недомогание;
  • может измениться форма ноги в пораженном месте.
  • суставы становятся трудноподвижными или неподвижными вообще, из-за чего человек испытывает большие затруднения при ходьбе.

В целом данные симптомы являются общими для большинства заболеваний, однако воспаление суставов по тем или иным причинам, соответственно, может иметь и различные проявления. Далее поговорим о том, как же лечат подобные неприятности

Как избавиться от этой проблемы

Если у вас начали болеть ноги, сразу же избегайте лечения народными средствами. Если боли вызваны какими-либо нарушениями в организме, в особенности инфекционными, это может стать толчком для их дальнейшего развития. Поэтому если вам пришлось столкнуться с такой неприятностью, как воспаление суставов, сразу же обращайтесь к врачу. В целом для лечения таких болезней используются следующие методы:

  • иедикаментозное лечение (специальные мази и препараты);
  • пункция;
  • физические процедуры и специальная гимнастика;
  • ортопедические средства;
  • хирургическое вмешательство.

Что касается часто используемых медицинских средств – нередко больным назначаются мази и препараты нестероидного противовоспалительного действия. Их спектр достаточно широк, но назначить правильные может только доктор. Если специалист определил, что воспаление суставов сопровождается нагноением – тогда используется метод пункции, который позволит вывести гной из суставов. В данном случае могут применяться средства стероидного типа, а также препараты антибиотического воздействия.

Больному могут быть назначены специальные процедуры и физические упражнения для восстановления и разрабатывания пораженного сустава. Прежде всего, следует помнить, что сразу после лечения активные нагрузки противопоказаны, поэтому гимнастика проводится лежа. По истечении первой фазы восстановления, врач назначит вам прогулки со специальной ходьбой.

Если артрит запущен или активно развивается – больному могут в принципе запретить нагружать больные ноги до конца лечения. В таком случае ногу могут загипсовать или нанести специальную лонгету, а передвижение будет осуществляться только с помощью трости или костылей. Кроме того, вам будет необходимо носить и специальную обувь, которая позволит снизить нагрузку на ступню.

Воспаление суставов ступни – это не приговор. С ним можно и нужно бороться, но начинать лечение необходимо после первых же проявлений. Тогда вы сможете восстановить свои ноги максимально быстро и минимизировать возможные осложнения. Главное: помните, что при любых появлениях заболевания следует сразу же обратиться к врачу, который обследует вас и выпишет соответствующие препараты.

Частые вопросы

Какие факторы могут привести к проблемам со суставами?

Проблемы со суставами могут быть вызваны различными факторами, включая возрастные изменения, травмы, нарушения обмена веществ, наследственность, избыточный вес и неправильное питание.

Какие меры можно принять для профилактики проблем со суставами?

Для профилактики проблем со суставами рекомендуется поддерживать здоровый образ жизни, включающий регулярные физические упражнения, правильное питание, контроль веса, избегание травм и перегрузок суставов, а также укрепление мышц и суставов.

Какие методы лечения применяются при проблемах со суставами?

Лечение проблем со суставами может включать некоторые консервативные методы, такие как физиотерапия, массаж, применение противовоспалительных и обезболивающих препаратов, а также хирургическое вмешательство в случаях, когда консервативные методы не дают должного эффекта.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения. Упражнения, направленные на укрепление мышц и суставов, помогут предотвратить и снизить риск развития проблем с суставами.

СОВЕТ №2

Следите за своим весом. Избыточный вес оказывает дополнительное давление на суставы, что может привести к их износу и болезненным состояниям. Поддерживайте здоровый вес, сбалансированное питание и избегайте переедания.

СОВЕТ №3

Избегайте длительного сидения или стояния в одной позе. Регулярно делайте перерывы, чтобы размять суставы и мышцы. Это поможет снизить риск развития воспалительных процессов и улучшит кровообращение в суставах.

СОВЕТ №4

При необходимости, используйте дополнительные средства поддержки для суставов, такие как ортопедические стельки, эластичные бандажи или подушки для сидения. Это поможет снизить нагрузку на суставы и снизить риск травм и болевых ощущений.

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации