Тендинитом плечевого сустава называют патологическое состояние, вызванное воспалительным процессом в сухожилиях либо в каких-то других элементах плеча. Появляется данная болезнь в первую очередь у людей, чья работа подразумевает существенные физические нагрузки на руки. В такой деятельности, задействованы, в том числе, плечо и мышцы его сустава. В группе риска находятся люди строительных профессий, или, например, спортсмены.
Способствуют развитию тендинита также и возрастные изменения, происходящие в нашем организме. Чаще всего от этого заболевания страдают люди в возрасте от 40 до 60 лет. Следует отметить, что тендинит появляется у женщин чаще, чем у мужчин. Объяснение здесь простое. Все дело в том, что у женщин старшего возраста в период менопаузы сухожилии становятся более беззащитны перед воспалительными процессами из-за гормональной перестройки всего организма.
Причины возникновения тендинита
Давайте рассмотрим весь процесс появления воспаления более детально. Если плечевой пояс испытывает постоянное перенапряжение, обусловленное регулярными высокими физическими нагрузками, то в результате в сухожилиях надостной мышцы возникают микротрещины. Именно они и становятся причинами, провоцирующими запуск воспалительного процесса, то есть, тендинита.
Однако это еще не все. Если говорить в целом, то наиболее распространенными причинами возникновения тендинита являются:
- искривление осанки;
- аллергическая реакция;
- инфекционные процессы, зародившиеся из-за присутствия в организме различных бактерий;
- разного рода травмы, так или иначе затрагивающие плечевой сустав;
- особенности анатомии, например, когда одна рука короче другой.
Присущее данной болезни воспаление зарождается в надостной мышце. Далее процесс охватывает суставную капсулу, субакромиальную сумку, и так далее.
После того как появляются неприятные болевые ощущения. Человек уже не может полноценно двигать рукой, поскольку это доставляет ему очень серьезный дискомфорт. Это, в свою очередь, приводит к появлению в капсуле спаек.
Далее процесс развивается, как говорится, по нарастающей. Спайки ограничивают возможность полноценно двигать плечом и провоцируют появление в мягких тканях новых микротравм, вслед за которыми начинается дальнейшее воспаление сухожилий. Последние из-за этого дегенерируют, и становятся более тонкими.
Симптоматика тендинита плеча
Есть у данного заболевания и свои явные признаки, на основании которых можно поставить как минимум предварительный диагноз. Наиболее явный симптом тендинита плечевого сустава – это резкая боль. Проявляются данные неприятные ощущения, как правило, при совершении активных движений рукой. Помимо этого, на поверхности сустава образовывается характерная припухлость. Следует отметить, что болевые ощущения здесь могут быть разными, как тупыми, так и острыми. При этом диапазон движения верхней конечности существенно уменьшается из-за контрактуры сустава.
При кальцинирующем тендините симптоматика будет более разнообразной. При таком диагнозе у пациента появляется не только вызывающая дискомфорт боль. Человек также чувствует определенную скованность, поскольку возможности совершать плечом какие-либо движения становятся достаточно ограниченными. Есть еще один признак, характерный для кальцинирующего тендинита. В плече при совершении рукой движения появляется явственный хруст. Однако в некоторых случаях болезнь может вообще не проявлять себя какими-либо симптомами.
Тендинит ротаров отличается болевыми ощущениями, появляющимися, если совершать рукой движение вверх или же при резком выбрасывании конечности вперед. Запускать проблему нельзя. Все дело в том, что при прогрессировании заболевания человеку в конечном итоге становится затруднительно сделать даже самые простые движения. Серьезная боль не позволяет, например, нормально поднести ко рту чашку с водой или просто сжать кисть. Следует отметить еще один важный момент. На поздних стадиях заболевания болевые ощущения появляются даже тогда, когда рука находится в состоянии покоя. Зачастую они отдают на локтевой сустав. У человека может появиться припухлость.
Медики выделяют 3 стадии заболевания. 1-я – самая легкая. Для нее характерно возникновение боли только лишь в том случае, если человек совершает рукой какие-либо резкие движения с широкой амплитудой. 2-я стадия более серьезная. Здесь боли появляются, если рука получила достаточно серьезную физическую нагрузку. 3-я является самой серьезной. На данной стадии болевые ощущения беспокоят даже в том случае, если рука находится в состоянии покоя, в том числе и ночью. Приступы достаточно продолжительные – до 8 часов.
Читайте также:
Как диагностируют тендинит
Предварительный вывод делается врачом при визуальном осмотре обратившегося к нему пациента. Следует отметить, что тендинит вполне можно спутать с травмой ротарной плечевой манжеты. Впрочем, опытный специалист должен разобраться в ситуации. При тендините объем активных и пассивных движений, которые может совершать пациент, будет одинаковым, тогда как при травме роторной манжеты – разный.
При наличии каких-либо сомнений, пациента направляют на такую процедуру, как магниторезонансная томография. Данное исследование помогает получить более обширную клиническую картину. Тендинит, в частности, можно узнать по утолщенной оболочке суставной капсулы и сухожилий. Помимо этого, для того чтобы установить правильный диагноз, пациента направляют на рентген. Нужно сделать снимок плечевого сустава, чтобы исключить артроз, или последствия имевших место переломов и вывихов.
Тендинит плечевого сустава – лечение
Как уже говорилось выше, данное заболевание, в зависимости от болевых ощущений, делят на 3 стадии. При 1-й на начальном этапе больному назначают амбулаторное лечение. Пациенту рекомендуют максимально ограничить движения поврежденной рукой. Впрочем, полное обездвиживание сустава в данном случае противопоказано. Все дело в том, что иммобилизация вполне может спровоцировать дальнейшее развитие воспалительного процесса.
Помимо этого, возникает высокий риск появления еще одной, достаточно серьезной проблемы – адгезивного артрита. Для борьбы с воспалением и снятия болевых ощущений пациенту назначают противовоспалительные и обезболивающие препараты. Завершают начальный этап терапии занятия лечебной физкультурой. Специальные упражнения нужны для того, чтобы укрепить мышечные группы и вернуть плечевому суставу прежнюю подвижность.
При 2-й стадии тендинита пациенту к перечисленному выше лечению дополнять вводимыми внутрь сустава местными анестетиками и глюкокортикоидами. Первые помогают снять болевые ощущения, вторые направлены на борьбу с воспалительным процессом. Наиболее сложной для лечения является 3-я стадия. Все дело в том, что болезнь уже успела достаточно серьезно прогрессировать. Соответственно, бороться с ней уже непросто. Методы терапии, применяемой для первых двух стадий здесь неэффективны. Наиболее действенным вариантом лечения является удаление части акромиона.
В некоторых случаях пациенту может быть назначена редрессация плеча. Данная процедура предусматривает общий наркоз, поскольку врачу нужно «разорвать» суставную капсулу. Такие действия позволяют в итоге увеличить амплитуду движения. Также может быть проведена и операция по рассечению вращательной манжеты и капсулы – как классическая, так и артроскопическая. После этого пациенту назначают ЛФК и физиотерапию, а период реабилитации длиться около 3 месяцев. При кальцинирующем тендините лечение направлено на устранение воспалительных процессов и известковых образований. В зависимости от ситуации, может быть назначена консервативная терапия или оперативное вмешательство.
Лечение тендинита плечевого сустава средствами народной медицины
В завершение хотелось бы отметить еще один момент. Прекрасным дополнением к лечению тендинита плечевого сустава являются средства народной медицины. Сразу стоит предупредить – применять их можно только после соответствующих консультаций с врачом. Самолечение может только лишь усугубить ситуацию. Одним из весьма эффективных средств здесь является настой, изготовленный из предварительно измельченных корней имбиря и сассапариля. Далее перемешиваем компоненты. После этого заливаем 1 чайную ложку сырья стаканом кипятка. В итоге получился лечебный напиток, который рекомендуется пить 2 раза в день.
Также весьма эффективный вариант – настойка из плодов черемухи. Рецепт ее приготовления очень простой. Плоды следует настоять в стакане кипяченой воды, и пить 2-3 раза в день. Такой напиток действует укрепляюще на весь организм в целом, и помогает снять воспалительный процесс. Однако не стоит забывать, что применение только лишь одних народных средств должно эффекта не даст. При тендините плечевого сустава они могут быть только лишь дополнением к основной терапии.
Частые вопросы
Какие факторы могут негативно влиять на здоровье суставов?
Ответ: Негативное влияние на здоровье суставов могут оказывать различные факторы, включая возрастные изменения, избыточный вес, неправильное питание, недостаток физической активности, травмы и повреждения, а также наличие воспалительных и ревматических заболеваний.
-
Читайте также:
Какие меры можно принять для профилактики проблем со суставами?
Ответ: Для профилактики проблем со суставами рекомендуется поддерживать здоровый образ жизни, включающий регулярные физические упражнения, правильное питание, контроль веса, избегание травм и перегрузок, а также регулярные осмотры у врача для выявления и своевременного лечения возможных заболеваний.
Какие методы лечения существуют для улучшения состояния суставов?
Ответ: Для улучшения состояния суставов применяются различные методы лечения, включая физиотерапию, массаж, лекарственную терапию, физическую реабилитацию, а также хирургические вмешательства в случаях, когда консервативные методы не дают достаточного эффекта.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, направленными на укрепление суставов. Это может быть йога, пилатес, плавание или специальные упражнения для суставов. Регулярные тренировки помогут укрепить мышцы и связки, что снизит риск повреждений и заболеваний суставов.
СОВЕТ №2
Поддерживайте здоровый вес. Избыточный вес оказывает дополнительную нагрузку на суставы, что может привести к их износу и развитию заболеваний, таких как артрит. Следите за своим питанием, употребляйте полезные продукты и контролируйте калорийность пищи.
СОВЕТ №3
Избегайте длительного сидения или стояния в одной позе. Постоянная нагрузка на суставы может привести к их перегрузке и развитию болезней. Регулярно делайте перерывы, разминайте суставы и проводите небольшие упражнения для их разгрузки.
СОВЕТ №4
При появлении болей или дискомфорта в суставах обратитесь к врачу. Раннее обращение к специалисту поможет своевременно выявить и лечить заболевания суставов, предотвратив их прогрессирование и осложнения. Не игнорируйте симптомы и следуйте рекомендациям врача для эффективного лечения и профилактики.
Загрузка...
