Здоровые суставы — профилактика и лечение

imageАртроз коленного сустава 3 степени появляется вследствие деформации и разрушительных процессов в хрящевых тканях. Во время таких патологических процессов возникают сильные болевые ощущения. Появление артроза коленного сустава 3-й степени чревато дегенеративными процессами в суставе, при этом нарушается нормальное функционирование сустава. Чаще такая патология возникает у представительниц женского пола в возрасте после 40 лет.

У молодых людей появление артроза коленного сустава 3-й степени обусловлено травмами при занятиях спортом и при интенсивных физических нагрузках. На 3-й степени заболевания сустав перестает функционировать, поэтому лечение народными средствами не является эффективным. Если лечение с помощью консервативных методов не приносит должных результатов, проводится операция на суставе.

Почему развивается заболевание

Среди провоцирующих появление артроза коленного сустава 3-й степени факторов можно выделить травмы, к примеру, вывих, перелом. Результатами такого процесса становится гонартроз. При повреждении коленного сустава нарушена сгибательная и разгибательная функция. Лечение заключается в фиксации конечности, комплексной терапии.

Следующими причинами возникновения артроза коленного сустава 3-й степени становятся усиленная нагрузка на коленный сустав, ожирение или чрезмерная масса тела. Особенно опасной является ситуация при ожирении, когда варикозная болезнь сопровождает травму мениска. По причине слабости связочного аппарата, возникает повышенная мобильность в суставах. При повышенной физической активности часто возникают микротравмы коленного сустава, а это чревато прогрессированием заболевания.

Болезни суставов часто становятся причиной развития артроза коленного сустава. Например, если наблюдается артрит, последствием его может стать артроз. Причиной возникновения артроза становится нарушение в обмене веществ. Если ткани нуждаются в кальции, происходит постепенное разрушение костной и хрящевой ткани. Артроз 3-й степени часто возникает на фоне пережитого нервного или эмоционального перенапряжения. Лечение заболевания должно осуществляться в зависимости от установленной причины развития недуга.

Симптоматика заболевания

Болезнь развивается постепенно. Вначале появляется незначительная боль, которая усугубляется во время физических нагрузок, занятий спортом. Затем боль появляется не только при нагрузках, но и в состоянии покоя.

Вскоре, если лечение отсутствует, сустав полностью обездвиживается. У человека нарушается сон, он принимает множество препаратов, которые призваны снять воспаление. Больному человеку больно сгибать и разгибать конечность. Затем возникает деформирующий артроз, сустав деформируется, человек не может полноценно двигаться. Если диагностируется двусторонний артроз, и лечение не проводится, человеку грозит инвалидность.

Способы лечения артроза на 3-й стадии

Если диагностируется тяжелая степень артроза, потребуется лечение с помощью комплексного подхода. Обязательной является уменьшение нагрузки на коленные суставы. Назначается специальная диета, которая заключается в ограничении соли в рационе, полном отказу от сахара, жирной и копченой пищи, пряностей. Если присутствует лишняя масса тела, необходимо принимать меры по снижению веса. Лекарства при артрозе 3-й степени предназначены для борьбы с болью и воспалительными процессами. В первую очередь врачом назначаются нестероидные противовоспалительные средства. Применяются также гормональные средства, которые вводятся внутрь в виде инъекций.

Применяются физиотерапевтические методы:

  • электрофорез;
  • магнитно-резонансная терапия;
  • магнитная терапия;
  • лечение с помощью лазера;
  • лечение с помощью воздействия низких температур.

После курса физиотерапевтических процедур отмечается активизация циркуляции крови, тонус мышц повышается, устраняется боль и воспаление.

Хирургическое вмешательство

Если трансформации в суставе незначительные, ткани деформированы незначительно, воспалительный процесс возможно нейтрализовать и купировать боль, обычно пациент обходится консервативными методами лечения. С помощью медикаментозного лечения и физиотерапии возможно добиться длительного периода ремиссии. Но если наблюдается значительная деформация сустава, доктором может быть назначено операбельное лечение.

Самыми распространенными методами являются удаление остеофитов и деформированных участков кости с помощью артроскопа и замена пораженного сустава искусственным. Эндопротезирование применяется в том случае, если после удаления остеофитов наблюдаются повторные разрастания или в случае иных показателей для проведения данного хирургического вмешательства.

Частые вопросы

Какие факторы могут привести к проблемам со суставами?

Проблемы со суставами могут быть вызваны различными факторами, включая возрастные изменения, травмы, нарушения обмена веществ, наследственность, избыточный вес и неправильное питание.

Какие меры можно принять для профилактики проблем со суставами?

Для профилактики проблем со суставами рекомендуется поддерживать здоровый образ жизни, включающий регулярные физические упражнения, правильное питание, контроль веса, избегание травм и перегрузок, а также укрепление мышц и суставов.

Какие методы лечения применяются при проблемах со суставами?

Лечение проблем со суставами может включать физиотерапию, массаж, применение противовоспалительных и обезболивающих препаратов, а также в некоторых случаях хирургическое вмешательство. Также могут быть назначены специальные упражнения и рекомендации по изменению образа жизни.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения. Укрепление мышц вокруг суставов поможет снизить нагрузку на них и улучшить их подвижность. Рекомендуется заниматься аэробными упражнениями, такими как ходьба, плавание или велосипедная езда, а также упражнениями на растяжку и укрепление мышц.

СОВЕТ №2

Правильное питание играет важную роль в поддержании здоровых суставов. Включайте в свой рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такими как лосось, тунец, орехи и семена. Омега-3 жирные кислоты имеют противовоспалительные свойства и могут помочь снизить воспаление в суставах. Также рекомендуется употреблять пищу, богатую витамином С, такую как цитрусовые фрукты, киви и красный перец, поскольку этот витамин способствует образованию коллагена, который необходим для здоровых суставов.

СОВЕТ №3

Избегайте длительного сидения или стояния в одной позе, поскольку это может привести к нагрузке на суставы. Регулярно делайте перерывы и выполняйте упражнения растяжки для суставов, чтобы улучшить их подвижность и снизить риск развития болезней суставов.

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации